Jamie Oliver の レシピ。
以前も書いておりますが、トマトソースは簡単にできるので、ミートボールを作っておけばすぐに食べられます♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/36/e6/0a047c5279a7f0df636ddcb754ff125a.jpg)
今日はソース、ミートボール、両方作りました。
ミートボールは24個できるので一度に作って小分けし冷凍します。(二人だと8個あれば十分!)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/56/8e/73c768a3570b14d7525f596d9c1355f3.jpg)
タマネギを透き通るくらいまで炒めたらガーリックと輪切りのチリを入れます。
ガーリックの香りがたったらバジルの葉を加えて炒めます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/10/81/bee4468b009624fff082ebaddce89fe0.jpg)
トマト水煮缶(2缶)加えたら煮詰めます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/ce/9c61e3cabed91e135998f050f8d66235.jpg)
片方のフライパンでミートボール、もう片方のでソースを作り。。。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/0d/eeae32213195e261a0ddf50a91e5fbdd.jpg)
トマトソースが煮詰まったところでミートボールを加えます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/37/14/047bef2bce3d0aea72ee77c60fad5045.jpg)
クラッカーとマスタード入りのミートボールが美味しい♪
トマトソースに入れたチリが程よいアクセントになっています。
チリの量でスパイシーさを調節できます。←言わずもがな
以前も書いておりますが、トマトソースは簡単にできるので、ミートボールを作っておけばすぐに食べられます♪
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/36/e6/0a047c5279a7f0df636ddcb754ff125a.jpg)
今日はソース、ミートボール、両方作りました。
ミートボールは24個できるので一度に作って小分けし冷凍します。(二人だと8個あれば十分!)
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タマネギを透き通るくらいまで炒めたらガーリックと輪切りのチリを入れます。
ガーリックの香りがたったらバジルの葉を加えて炒めます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/10/81/bee4468b009624fff082ebaddce89fe0.jpg)
トマト水煮缶(2缶)加えたら煮詰めます。
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片方のフライパンでミートボール、もう片方のでソースを作り。。。
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トマトソースが煮詰まったところでミートボールを加えます。
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クラッカーとマスタード入りのミートボールが美味しい♪
トマトソースに入れたチリが程よいアクセントになっています。
チリの量でスパイシーさを調節できます。←言わずもがな
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