足裏が痛い

今日もいつもの融雪歩道をつないでゆっくりと走ってきました。

筋力が劣る左足をしっかり蹴ることを意識して走ったのですが、大阪でマメができた拇指球部の皮が弱いままなのかちょっと痛みが

　距離：　10.8km
　時間：　1時間1分

来週の3時間耐久での足裏がちょっと心配です。

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コメント

--------これより以下のコメントは、2013年5月30日以前に-----------
あなたのブログにコメント投稿されたものです。

トムス小僧 [2013年1月5日 20:34]

ARANDYさん

こんばんは。
ムリは禁物ですよ！（ありきたりでスミマセン！）

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ARANDY [2013年1月5日 20:45]

トムス小僧さん
　こんばんは～

はい、無理せずに明日はランはお休みして、筋トレと水泳にしておきます。

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