雨のためコースを変更して開催された美ヶ原トレイルラン45Kを、なんとか完走しました。雨のため想定タイムを1時間プラスで計画していましたが、15分遅れですみました。ぬかるみが多くて、合計三回尻餅をつきウェアは泥々でも女神湖手前のテクニカルな下りでもかなりの人数を抜きまくり、最後の約4kmのゲレンデ下りでも30人ほどは抜いたと思います。ただ、右の内転筋がピクッときていたので全力ではなく、一人だけ抜かれたのが残念(泣)総合ではもう少しで200位、年代別では25位とまずまずの成績でした。前半を心拍数140以下に抑えた分、後半の落ち込み回避につながったと思います。気がかりはコース変更でエンデュランスポイントが変わらないかということ？まあ、迂回路を通った形になり距離は45kmはあったし、標高差もさほど変わっていないので大丈夫でしょう。