体調は？

​日曜の蔵王から2日経過しました。

足底筋膜はそこそこ痛い
右大腿も張りがある状態
臀部も筋トレの疲れが・・・

日曜はねん挫などしないよう終始歩きレベルで通したので、ちょっと物足りなさがあり昨日は筋トレしたのですが、こちらの疲労が重なった状態です

残り4週間を切ったので、ストレッチと疲労抜きを意識してテーパリングに入ります

仕事のほうは
進捗管理を担当している書類の締め切りが急に一月繰り上がったりして大変な状況

普段はギリギリまでやらない性格ですが、自分の担当分はほぼ完成済み

残りを作成する部署に心を鬼にして「急げ」と言い続けるストレスとの戦いです。

きっと、神流はいいストレス発散の場になりそうです