暑過ぎます

今日は少し早起き​

すでに気温は26度と暑い

25度超は自分の活動限界ということで、下界で運動することはあきらめ、山へ行く準備をして7時過ぎに出発

国道の気温表示をみるとすでに28度もあります。

宮城県側の大黒天駐車場から刈田岳、お釜まで往復5.3㎞を歩いてきました。

お釜を望む馬の背登山道はガスっているうえ、風も強く、気温は20度ほどで涼しさMaxでしたよ。

美ヶ原トレイルランから3週間、体の状態を確認することも目的の一つ

左内側側副靭帯（膝）と腸骨筋腱炎（足首）の痛みが残っており、マジに走るのはもう少し経ってからにしたほうが良さそうです。

明日は坊平での練習会ですが、降水確率80％の予報なので中止かな？