今日は何の日

11月11日は記念日が30以上あるのだそうです。

でも、今日は自分にとってラン友2名が参加する神流マウンテンラン＆ウォークの日

彼女たちはロング（40km）に参加、9時間以内の完走を目指していました。

さきほど、LINEが入り、一人は13分前、もう一人は劇的な10秒前にゴールしたそうです。

次は自分の番　17日にはファントレイルFT50​

今日は膝に負担がかからないよう自転車（あえてミニサイクル）で25㎞走ってきました。

明後日は東京出張ですが、時間的に余裕があるので少し手前の駅で降りて歩いて目的地に行くつもりです。

水曜、木曜は疲労抜きに徹して16日に移動する予定です。