朝ラン

ワンコの急逝から2日経過し、まだ立ち直ったとはいえませんが、新たな生活リズムを確立しなければいけないと思い、今日は朝ランを決行しました。 6.5kmを5分40秒ペースで走りました。日中の気温は夏日27度と暑くなりそうですが、朝は12度ほどと長袖Tシャツではちょっと寒かったくらいでした。19日はリレーマラソンです。距離4.725km標高差60mの難コースに完調ではない右脚がどれだけ頑張れるか不安です。前回記録した18分40秒から20秒落ちで頑張りたいところです。

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コメント

--------これより以下のコメントは、2013年5月30日以前に-----------
あなたのブログにコメント投稿されたものです。

トムス小僧 [2013年5月14日 23:14]

ARANDYさん

こんばんは。愛する家族の一員が旅立たれてさぞかし悲しい思いをされたと思います。なかなか心は癒えないとは思いますが頑張って走ってくださいね。無理せずに・・・

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ARANDY [2013年5月15日 19:50]

トムス小僧さん

こんばんは！
いつもコメントありがとうございます。
走っているときが一番気持ちが楽なので、少しずつ頑張っていきます。

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