装備と補給食チェック

​今日は朝から雨

朝一番は昨日洗ったレインジャケット、レインキャップの撥水性を回復させるためアイロンがけ

その後、神流で使用する装備類をチェック

ヘッドライト用の予備単4電池が腐食していることを発見

チェックしておいてよかった

ついでに買い置きしてある補給食の消費期限をチェック

期限切れが近いものから消費することにして

　ザバスゼリーバー/100kcal

　Shotz/117kcal　×２個

　MagOn/120kcal　×2個

　PowerGel/120kcal　×2個

　VESPAハイパー/18kcal

　アミノダイレクト5500（粉末）

　VAAM（粉末）

をセレクト

いつもはもっと沢山持参するのですが、神流は私設エイドなども充実しているので、今回は軽めにする方針です。