風邪が完治しないなか、なんとか出場しました。
今日は快晴
で、気温も低めでマラソン日和
抗生物質と咳止めを飲みながらの強行出場で、満足に走れるかわかりませんでしたので、少しでもプラスになりそうなことはやることに
前日は岩盤浴、今朝は体育専門学校生によるマッサージサービスを受けてリラックス
登録の部のほぼ先頭に並んで、グロスとネットの差をゼロに
走り始めから無理はしないことにして、最初の1kmは3分45秒で通過、そのまま4分弱のペースを維持して進みます。
5㎞過ぎの給水では、咽てしまって満足に飲めず
6㎞までは4分弱ペースを維持していましたが、7kmから徐々に維持できなくなり、最後の2kmは4分22秒ペースに落ち込みました。
後半の落ち込みは、2週間満足に走っていないことからくるスタミナ不足と給水失敗が招いた結果です。
タイムはもう少しで40分台という41分Ｘ秒で、なんとか仙台国際の参加標準42分はクリアしました
でも、体調が万全なら8キロ過ぎもペースを維持し、ラスト1㎞は3分30秒以内で走り39分台も狙えたかもしれないので残念
残念だったのはタイムだけでなく、ゴール後にいただいた「ジャンボおにぎり」
固く乾いた状態で、とても食べられたものではありませんでした。
米どころ新潟のイメージが崩れるひどいものでしたが、去年は違ったので今年の保管上の問題のようですので、来年は改善を期待したいです。
よかったものは、参加賞でいただいたタオル
萬代橋や新潟タワーのデザインで、大判で使いやすそうです。
来年は体調管理を万全にして頑張って40分切りを目指したいと思います。
コメント
- りんく [2011年10月9日 22:27]
- こんばんわ～(^O^)／
体調が万全ではない中でのマラソン☆お疲れ様でした！
薬を飲みながらの出場とは凄いですね＼(◎o◎)／！
完走おめでとうございます！
来年は４０分切れると良いですね（*^_^*）
頑張って下さいね～！！ - ARANDY [2011年10月10日 7:36]
- りんくさん
おはようございます
普通なら欠場するのでしょうが、仙台国際の標準記録突破のためと、走り方を変えたので、昨年との比較のために出場しました。
ある意味、コンディショニングの大切さを実感できましたし、後半失速の原因もはっきりしたので得るものも大きかったと思います。
来年は頑張って40分切りを目指します。
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