５月１０日（月）ウォーキングのレッスン開催予告！

サンタバーバラへ、初めて食事に来られた時に

「凄くスタイルの良いカワイイ方だな～？モデルさんかな～？」

当たり！


テレビの、有名番組の、カバーガールをした事もあるそうだ。

身近な所では、京阪デパートのパンフレットにも。


彼女も今では一児の母。

現在、モデルの仕事はもちろん、ウォーキング講師を務めているそうだ。

歩く事は脳を刺激し、いろいろな内蔵に影響大。

もちろん、ダイエットに期待大

ただ、歩き方が悪いとむしろ悪影響。

「心と体の両方の姿勢を整えて歩く」

道具を使わず、ただ、歩くだけで、

体がどんどん引き締まるなんて

春風に乗ってさっそうと歩けたら



是非、この機会に、美しい歩き方を教えて戴けたらとお願い致しました。

　　　５月１０日（月）１１時～

　　　　　　　レッスンの後に

ハーブをたっぷり使ったヘルシースープ
お野菜たっぷり春野菜のキッシュ



をご用意したいと考えております。

詳しいことは後ほど

何かご希望がございましたらお寄せ下さい。