ダイエット始めました

　信楽の狸を見て笑っている場合ではない。
森久美子さんが「ロングブレスで痩せる訳ない、食べて痩せる訳ない」といっているが、その通りであり、記事に笑っている場合ではない。

で、昨日の６月１日から食事制限と運動でダイエット開始。
さてどうなりますことやら。

昨日は食事制限と、久しぶりの銭湯でサウナ。
１年以上行っていなかった銭湯。
お値段は変わらず410円。
電気風呂に３回入り、サウナに５回入って１kg減。
家に帰って水分補給で１kg増。
差し引きゼロ。

今日は昼から夫婦で出町柳まで散歩。





緑の中を歩くのがダイエットに一番いい。


修学院の商店街を通り、


駅で「きらら」を見ながら高野川までてくてく。






水量が少なく、川の水は草の間を流れているだけ。
川までダイエットしている。


金魚すくいの出目金とかをみて、そのお腹に共感したりもする。


コーヒー屋さんで豆を買ったあとは、出町柳商店街に立ち寄り。


「このへんのは1000円」


「こっちの所らへんは500円」

その他、出町柳Tシャツ「デマＴ」が1000円で売っていたりして、見ていても楽しい。




帰りは「きらら」の窓側に着席して、相変わらずの景色を見て帰宅。

少しは痩せましたかね？