チョコちゃんの運動会に行ってきた

　秋晴れの今日、チョコちゃんの運動会を見に宇治方面に行ってきた。

暑いですわ～。
そんな暑さの中でも1年生から6年生まで懸命に練習してきたことを演じたり、競争したりしている。
6年生を見た後、1年生の可愛らしさにびっくりしたりもする。


マーチングバンドが格好いいと何度も言っていた。


真剣な目で応援してはる。


運動会の模様をSNSで公開するのはご法度とのことで、この1枚だけにしておきます。
チョコちゃんの競争は際どい勝負、あとで確認すると1等だった。
えらい。
この花笠音頭もキリリとした表情で抜群の演技でしたよ。


炎天下の中、長袖シャツを少しまくり上げて見ていたら、変な焼け方になってしもた。

高血圧の検査に行ってきた

　本日は心電図、眼圧、レントゲン、心臓と首筋のエコー検査。
普段病院に行き慣れていないので大変である。

朝8時すぎに家を出た。

圧高く馬肥ゆる秋。
検査というと憂鬱である。
日頃の行いが悪いので、何か体から変なものが出てこないか心配。

心電図は正常でリズムよく鼓動している。
眼圧検査は血管の状態を見るためで、これも正常。
レントゲンも以上無く肺もきれいで禁煙を勧めていた先生は少々残念がっていた。
おほほっ、ニコチンとタールは自分の栄養源であり、健康のバロメーター。

お次は心臓のエコー検査。「心臓の左心室が懸命に血液を運ぼうとするため、筋肉のようなものが付くんですが、大丈夫ですね」
「よかったです～。ところで毛は生えていませんか」

首筋の動脈も異常なし。
検尿により腎臓からの異常もなく、結果はやはり遺伝性の高血圧ということ。

ついでにこの前の会社からの健康診断結果を見せると、「おやまあ、早急に大腸検査が必要ですね」
そういえば、昨年も同じことが書かれていてほったらかしにしておいたやつ。
「血便学園ですか」
上手な医者がいるところを紹介してもらった。
来週も検査日ができてしもた。

・・・・・


ご近所様が懸命に育てていて、かなり増えたということで、生まれたての小さな小さなメダカを数十匹戴いた。


1日水を入れておいた水槽に入れてやった。


元気に泳いでおりまする。
高血圧にならないよう、健康に注意してくださいよ。

HMV 船舶モデル1/250 Hasseを作ってみる_その2

　2艘目となると慣れると思いきや、なかなか手こずる場面がいっぱいあった。
その1作成過程はこちら




内側のリブの貼り付け。
部品が小さく、接着剤は船体側に爪楊枝で付けてから貼った。


一部の窓はこの状態で切り抜く。




外壁の窓と内張りの窓を合わせながら組み立て。




長椅子や天窓の取り付け。


前もって煙突用の穴とマスト用の穴を開けたコックピットの屋根の取り付け。




煙突の取り付け。


手すり用の支柱は手芸用の紙巻き線を使用。


手摺の高さに合わせた厚紙を当てながらニッパーでカット。


カットした後は垂直になるよう角度の調整。


白糸で2本のラインを引いた。
ラインは瞬間接着剤を使い支柱に接着。


最上段のラインはキットに印刷されたものをカットして使用。


煙突横の吸気口の取り付け。


旗やマストを付けて一先ず完成。










前回作成のBrinkmannと並べてみた。
味のある船体でございまする。


百円均一のプラケースにきちんと収まる。

Hush Puppies'の靴を買いました

　数年前に買ったクラークスの靴が頑丈で今でも履いている。
セールで良い物がまた出ないか心待ちにしていたら、Hush Puppies'の靴のセールが目についた。
お店は大丸。
1階の化粧品売り場の臭いが嫌で、あまり好きではないデパートですけど、早めに仕事が終わったので行ってみた。


好みのものがありました。
お値段は5千円と安い。
MADE IN BOSNIAですけど、作りはしっかりしている。
普段履く靴のサイズは26.5cmだけど、この靴はサイズが大きめで26cmがぴったりだった。


かかと部分がカーブしているので、車の運転には丁度よさげ。


底はこんな感じ。

履き心地は良く、これからの季節にぴったり。

アルトワークス5AGSで高血圧の温泉療法に行ってきた

　せっかくのお休みで温泉に行きたいけど、高血圧でも大丈夫なのかちょいと心配。
調べてみると、ぬるめの温泉なら血行促進になり高血圧に効き目があるとのこと。
やったね～。

高血圧に効き目のある温泉は二酸化炭素泉、硫酸塩泉、硫黄泉、放射能泉。
一番いいのは二酸化炭素泉みたい。
炭酸ガスは皮膚から吸収され、毛細血管や細小動脈を拡張し、血液の循環をよくすると書いてある。

で、家から2時間ぐらいのところで候補を絞った。
ありましたよ。
よく行っている「あねがわ温泉」には、炭酸泉が内風呂と露天風呂にあるのを思い出した。

高血圧の人間が滋賀県まで移動。
これぞ移動性高血圧である。


平日で道はガラガラ。
琵琶湖の景色は霞んでますけど快適でござります。


実りの秋なのに気温はグングン上がっている。


2時間ぐらいで「あねがわ温泉」到着。




設備はとても綺麗。

天然温泉の効能
・泉質　ナトリウム炭酸水素塩泉

天然鉱石風呂
祖母聖光石・ゲルマニウム鉱石・ラジューム鉱石も放射能泉のようで、高血圧に効きそう。

お目当ての炭酸風呂
血行不良に効き目がある。
露天→内湯→露天と炭酸風呂を渡り歩き、じっくりと15分ずつ入った。
ふ～、じんわりと血管が広がってくるように感じる。

サウナはありませんけど、ジェット風呂と天然温泉、炭酸風呂を繰り返すと、疲れが吹っ飛びます。
気持ちいいこと限りなし。


車の窓を全開にしても、吹き出る汗は止まらない。
帰りも同じく北回り。
北琵琶湖の幻想的な風景が好き。
汗も引いてきました。


「藤樹の里あどがわ」で遅めの昼食。


白鬚神社の手前でいつも通り取締りが行われていた。
おやまあ、捕まってはる。
秋の交通安全週間を忘れていたんですかね。


今日も楽しい1日ありがとうございました。