暑邪に負ける

足もだるい

「暑邪」とは、夏の暑さが体に与える悪い影響のことです。
このところ、あまりに暑いので、多くの方が暑邪にやられているようです。

①頭がボーっとする

②　全体的にだるい

③　足もだるい

④　やる気が出ない

⑤　心臓の調子がおかしい

⑥　食欲がない

⑦　眠れない

等々といった症状ですが、その他にも、それらに不随した症状がいろいろあります。
「俺は暑さにやられたことはない」なんて言わずに、これから言うことを試してみて下さい。

暑邪にやられやすい人は、普段から体温が低い人。
つまり、36度以下の人が多いようです。
これは、普段の食べ物にも関係してきますので、すぐに体温を上げる事はできませんが、対策はできます。

もう一つ大切なことは、塩分が不足している人です。（力が抜けている人）
この二つを同時に解決する方法として、
「カツオと味噌にお湯をかけて飲む」というのがあります。

・カツオは、パックで売られているもの1袋でいいです。
・味噌は普段使っている味噌でいいのですが、できれば自然醸造のがいいです。

その二つをお椀に入れて、お湯を注いで飲むだけです。
一杯でいいです。

商品として「カツオ味噌」というのもありますが、私は使ったことはありません。

紅葉葵の絵をやっと今年も描けました（スケッチ＆コメント）

紅葉葵

画・江嵜 健一郎

紅葉葵の花は朝一番に咲いて夕方には萎れる。俗にいう一日花である。毎日暑いのでつい不精して夕方に出かけることが多く、7月はじめから開花しているのは承知していたが、朝、時間を見つけて、やっと7月31日（日曜日）、魚でいえば、穫れとれの紅葉葵に出会うことが出来、ほっとしている。

ヤフーのブログのお世話になり、紅葉葵を調べた。開花期は７~9月。夏の花。花の色は「赤」、「白」原産地は北アメリカ。アオイ科。和名は紅葉葵。葉の形が紅葉に似ているのでこの名がつけれれた。別名、紅蜀葵（こうしょっこう）。英名はScarlet rose mallow.Texas star hibiscus.ギリシャ語のCoccineus(緋色の赤)が由来。

花ことばは「温和」、「穏やかさ」（日本）。「派手」、「魅惑」（海外）

花を描いていると、セミがチーと鳴いて飛び去っていく。トンボが時々飛んでくる。蝶が一番多い。先日は庭を何度も何度も旋回しているなと見ていたら、なんとひざ元の草の葉に止まった。

しばらく見ていたら、羽根を一回開いて止める。しばらくまた休んでは同じ動作を繰り返したあと
ぱっと飛び去って、戻ってこなかった。

最近は、日傘を差して描くようにしている。花を描いているといつも元気をもらえる。余得と言えば変だが、飛んできたトンボや蝶を見ながら、母かな？それとも久しぶりで元住んでいた場所を訪ねて来た父かな？それとも2歳半で終戦のすぐ後に他界した弟かな？いや、ビルマで戦死した叔父かな？いや、祖母かもしれない、従兄かもしれない、などと、考える時がまた楽しい。（了）

NY株価、ナスダック高がリードして上昇、米企業業績堅調と7月の米サービス業景況感が予想外に良かった。一方、ＮＹ原油、バレル90ドルへ低下、米ガソリン相場、ガロン5ドルから同4.17ドルへ低下

（学校で教えてくれない経済学）


「米企業業績堅調と7月の米サービス業景況感指数の予想以上好調に支えられ3日、ＮＹ株は値上りした。ナスダックの値上りが全般相場上昇をリードした。原油がロシアのウクライナ侵攻以前の水準まで低下した。米ガソリン相場がガロン5.1ドル台（6月14日）をピークに、ここ1週間で値下りを続け、同4.17ドル迄低下した。」と3日、WSJ紙電子版は伝えた。3日、ブルームバーグ電子版は「7月のISM米非製造業指数が 56.7（6月:53.5）と予想に反して増加した。一方、仕入れ価格指数が6月比7.8ポイント低下した。インフレ圧力の緩和を示唆した。新規受注指数は4か月振りの高水準を記録した。」と伝えた。

3日、NY市場はダウが32,812ドル、416ドル、1.29%高、S&P500は4,155と63ポイント、1.56%高、ナスダックは12,668と319ポイント、2.59%高で取引を終えた。ダウは一時500ドル以上値上りした。恐怖指数VIXは21.95へ8.27%低下した。米10年債利回りは2.708%と1.19%低下した。NY外為市場では1ドル＝133.87円、0.54%高、1ユーロ＝136.16円、0.60%高、1英ポンド＝126.61円、0.43%高で取引された。ドル円相場は一時1ドル＝134.41円とドル高・円安が進んだ。NY原油（WTI）はバレル90.89ドル、3.74%安、北海ブレントは同97.11ドル、3.41%安で取引された。NY金はオンス1，781.60ドル、0.46%安、ビットコインは2万3，324ドルと1.47%高で取引された。

4日、朝放送のNHK/BS「ワールドニュース」で英BBCは「①ペロシ米下院議長は3日、蔡総統と会談し「アメリカは台湾の民主主義を支援する。米国は中国の一国二制度に変更はない。米中関係の平和と安定を強く望む。」と語った。蔡総統はペロシ氏に台湾最高勲章を授与した。一方、華報道官は「再々の警告を無視してペロシ氏は台湾を訪問した。止むを得ず当初予定通り6箇所で軍事演習を4日から7日まで実施する。」と述べた。②英国で水不足が深刻化している。8月5日からプールへの水供給制限する。違反者には最高1000ポンドの罰金を取ると発表した。英国にも水節約を真剣に考える時代がやって来た。③ウクライナで女性兵士の数が増加している。元看護師の仕事をしていた女性は「国を守るために志願した」と話した。④英国民医療制度NHSで医師不足が問題化している。給料が低すぎるため医師が集まらない」と伝えた。スペインTVEは「節電の為夜10時以降は27℃以下の冷房を禁止する。違反すれば6万ユーロの罰金が課される。あるアパレル店主は仕事にならないと話した。」と伝えた。ドイツZDFは「ロシアによるガス供給停止措置に冬が越せるかどうか懸念が噴出。シュルツ首相は改めてロシアを非難した」と伝えた。韓国KBSは「ペロシ米下院議長が台湾訪問の後、韓国、日本を訪れる。日本では岸田首相と会う予定である。韓国ではユン韓国大統領がペロシ氏と会う、会わないで二転三転している。大統領府は中国政府に遠慮しているためではないとしている。」と伝えた。シンガポールCNAは「ロシアラブロフ外相がミヤンマー訪問する」と伝えた。米ABCは「プーチ大統領の恋人とされる元新体操選手のアリーナ・カバエワ氏を制裁対象に正式に追加した。」と伝えた。日本ではコロナ感染者数が急拡大している。十分睡眠をとり自己管理して切り抜けていきたい。（了）