![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/14/5c/426a5f0486da1ecb81a6bbab60755c84.jpg)
キンパ弁当
◎島市でセリを購入したときに、ナムルがおいしいと教えていただいたので、
ナムルを作ってキンパ(=キムパプ)を作りました♪
キンパ(=キムパプ)とは、ナムルや焼き肉などを巻いた韓国風の太巻きです。
◎以前にギョニソのキンパをご紹介しましたが、今回は焼肉バージョン。
焼肉の他は、セリのナムル、人参のナムル、きゅうり、沢庵、卵焼き、
6種類の具材を巻きました。おいしいですよね~わたし大好きです。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_suki.gif)
キンパ(韓国風のり巻き)のレシピ動画-きれいに仕上げる作り方も有り!| 料理サプリ
料理研究家コウケンテツさんの動画で、きれいに巻くポイントをご覧くださいね。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/59/d7/7229a2e2aa7df75277a331c60f941ee5.jpg)
今日の193センチ弁当(身長193センチが食べます)
たまにしか作らないから巻き方が上手になりません。
こちらはキンパ3段10こ入り。193センチにはもの足りなかったかな。
■キンパ弁当のお献立
・キンパ(焼肉、セリナムル、人参ナムル、きゅうり、沢庵、卵焼き)
・鶏の唐揚げ
・ルッコラ、オレンジ、いちご
※13品目の食材を使いました。
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今日の163センチ弁当(身長163センチが食べます)
こちらは2段6こ入り。小食の人にはこのくらいかな。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0f/92/d306be1c0eaaab59ae225aa558f6d710.jpg)
キンパ弁当ふたつ
わたしは端をつまみ食いしてたらお腹いっぱいになっちゃって、お弁当ヌキでした。
キンパ弁当、上手に巻けるように、また作りたいと思います。
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