３週間振りのプール

８月の初めに　右手の小指に深傷を負ってしまい　救急で３針縫い、治療を続けてきましたが　お盆過ぎには抜糸、おおむね　傷口も癒えてきましたので　「もういいでしょ！」と　今日　３週間振りに　１９時～２０時のスイミングクラブ成人クラスレッスン水曜日に　出席しました。
今日は　ベテラン指導員Ｅ氏による　バタフライ中心のレッスン。
アップ２００ｍで　喘ぎましたが　なんとか　最後まで　ついていくことが出来ました。
しかしまだ　完治とは言えない状態で　注意しながらのスイム。
レッスン終了後は　直ぐ引き上げてきました。
明日の整形外科通院で　「治療は終わり・・・」と　言われたいものです。

バタフライの姿勢

ひとつきぶりかな？ 朝日を浴びた 爺散歩

快晴の朝を迎えました。
なんだか　久し振りに朝日を見たような気がします。

当地　今日は　最高気温　３４℃～３５℃が予想されており　本当の夏？が　やっと戻ってきた感があります。

日の出前後の散歩が一番気持ち良いのですが　しばらくサボっていたため　目覚めませんでした。
目覚めた時は　お日様　かなり昇っており　早朝散歩でも　一汗かいてしまいました。

オシロイバナ（白粉花）

シュウカイドウ（秋海棠）

センニンソウ（仙人草）

フヨウ？

フウセンカズラ（風船葛）

コンデジで　道端の花を　カシャ、カシャ　撮りながらの爺散歩です。

「ひとつきぶりかな？　朝日を浴びた　爺散歩」