背泳ぎレッスン

通っているスイミングクラブ成人クラスレッスン、
今日は　５月の第２土曜日、
背泳ぎ中心のレッスンになる。
体調イマイチ、どうしようかな・・・・・。
やや躊躇してしまったが　こんな日ほど　出席すべし・・・、
自らに渇を入れ　
１９時～２０時のレッスンに出席、
先程　帰ってきたところだ。

毎度のこと　基本、基本の繰り返しだが
今日は特に　ストローク、姿勢　をチェックされた。
身体の硬い爺さん、背泳ぎは　大の苦手種目。
もっと力を抜いて・・・、
と言われても、どうしても力んでしまうし・・・、
なかなか　うまくいかない。

レッスン終盤で　脹脛が攣る寸前にもなり、
レッスン終了後は　居残りせず　引き上げてきた。
帰った後の遅い夕食、
程好い疲労感とすっきり感
＋
１杯のビール（格安缶ビール）で　いい気分になっているところだ。