腹減りに効果！

ダイエットをしているのですが、や
っとマックス時に比べて３．５キロ
くらい落ちました。ボクは腹が減る
とヨガのポーズと、逆立ちをします。
逆立ちは、腹減りによく効きます。
僕の場合はだけど。逆立ちと言って
も、腕で立つのは辛いので、三点倒
立です。今はまだ体が重いので、肩
周辺が痛いですが、腹減りだけじゃ
あなくて三点倒立は、体の変調にも
よく効きます。それは、ジャック・
ケルアックも路上で言っていますけ
ど。
昨日は、さる女優さんも来られて、
ボクは知らなかったので、油断して
ました。突然、来られたのでびっく
りしました。
カフェでは、まだ柚子・オ・レがひ
とつも出ていません。美味しいので
是非お試しください。３５０円です。
花木桂子　作品