雨、心地よく、高畠マラソン

たまらんぞ、この日差しの強烈さ！

ここ数年、太陽からは紫外線、赤外線、もろに突き刺さってくるようになって、熱い！超えて痛い！だぜ。

頼む、雲よ来てくれ、ほらほら西の空にゃ雨雲押し出して来てるじゃないか。いいのいいの、雨でいいの。雨降り大歓迎！

暑さにうんざりしながら３キロほど走ったところで、来た、来た、雨、来たぁぁぁ。いいぞ、いいぞ、遠慮すんな、そのままレース終了まで降り続けろ。

沸騰した体の熱が奪われて、折り返しからは調子も上がって来た。秋シーズン最初のレース、高畠ロードレース１０キロ、ここでへばるようじゃ、３週間後の山形丸ごとハーフに黄色信号が灯る。楽に？完走しなくっちゃな。

ハーフレースのスタート、スターターを務めたのは知り合いの町長、挨拶に行ったら「無理しないで」ばっかり３度も繰り返しやがった。誰に言ってんだよ、自分と歳近いからって一緒くたにすんな！って内心、不平プンプン、ぷりぷり、こりゃなおのこと、不様な姿は見せられんぞ。

残り３キロ辺りは、当然、まだか、まだか？で気持ち萎え始めるが、いつものことね、いかん、ペースを上げろ！で６分４０秒台に戻せたあたりが余裕だね。

タイム１時間７分４５秒、平均ペース６分４２秒／㌔

まっ、７分切れりゃ目標達成さ。

落ちたもんだ、数年前はタイム１時間切りが当たり前だったのにぃ、って、泣かないの！

余裕の１０キロ、気楽なホームタウンラン、会場へは自転車で行ってやれ。駐車場と会場場所とがやや遠い、その間歩くの？嫌なこった、自転車なら高畠中学に乗りつけ出来る。片道３０分前後、ちょうどいいウォームアップとクールダウンだだぜ。

さすがに帰路は上り坂の連続、ノロノロ漕ぎで尻と肩が疲れたが、たっぷり元気を残して無事帰宅。

ゴールしてすぐにバイク乗って走り去る、なんて、颯爽としててちょっと気分よし。

帰ってシャワー浴びたら、土砂降りの雨！って、出来すぎだぜ。

なんか、ついてるね、って、おい、後片付けの人たちのこと考えろ。

実行委員会の皆さん、テント等の撤収大変だ、ご苦労様！

完走！多分？東根サクランボマラソン

さんざんお騒がせしたけど、

走り切れたぜ。

おめでとう！

うありがとう！勝手に祝福して、さっさとお礼、いっとくよ。

凄ぇ、レースだった！

まずは、渋滞？

スタート３分前のトイレ前。

絶対間に合わんよな、って思いながらも、一物にため込んだままで走る度胸はないしなぁ、ともかく、出すもの出してすっきり走ろう。

で、自分の番が回ってきたのが、なんと、ぴったんこスタート時間！

思わず笑っちまったな。

今までも、古賀とか、水戸とか、トイレが間に合わず、見切り号砲っては見て来たが、こんなにたくさん間に合わないてのは初めてだぜ。

トイレだけじゃない。荷物預かりも体育館をぐるっと半周取り巻く長蛇の列！なんで？いつもの通り、当人が所定の棚、ゼッケン末尾のブロックに置いて来るだけのことだろ。なんじゃこの渋滞は！？

ぎりぎりの到着で、泡食った去年の方がよっほどスムーズだったぜ。スタート５分前には、位置に付けたものな。もう先頭集団は走り始めてる。焦ったって、今さらなぁ、・・どうせ、どっべのG集団のゲート通過は、５～６分後なんだ、まずはスタートゲートに急げ。

わっ、わっ、もう、最後尾集団スタートゲート通過中だぜ！ゲートのちょい手前で慌てて横入り、ふー、なんとか参加出来たぜ。

いやぁ、こんなずるするみたいなスタート初めてした。

置いて行かれないように、せっせと走るしかない、って言っても、故障だらけの後期高齢者ジジイだから、まず、痛みやら故障やら酷くならないことに気を使ってそろそろと。

いや、ダメなんだ。

大会要項にはなかった制限時間が、あった！ウッソー。

２時間４０分だってよ。制限時間内に走り切るには７分/キロはたもたにゃならん。後半は当たりきにバテるから、前半は６分台、それも中盤か。

頼む、尻筋！

お願い股関節！

仲よくしよう膝ま痛み！声をかけながら精一杯の力走？

うっ？行けそう！

甘い期待は１１キロあたりまで。後はどんどんペースが落ちるばかり。気持ちを入れ替えるために、イヤホンつけてK-POP聞きながら走って、なんとか気持ちが崩れ落ちるのを必死で支えてみたが、ラスト基地内の周回コース２キロなんて、８後半、あぁ！

こうなったら、歩かず走り切る！この目標を自分に課そう。どんなことがあっても止まらない、歩かない。給水も給食も走りながら取る。

なんとか、この最終目標だけはなんとかやり遂げた。

でも、タイム、2:37:25これに先頭からの遅れ時間４分を足すと、ガーン！ダメだっ！大会規定内の完走は出来なかった。

でも、後ろから続々とゴールしてるところをみると、取りあえず設定してみました、的な制限時間もどきだったみたいだな。だったら、そんな鈍足ランナーを煽るようなことするなよ、もっとやり方があんだろ！

そっちがそんな気持ちなら、こっちだって自分で判断するぜ。

完走！ってことで。

さらに、駐車場から出るのも大渋滞！まっ、のんびり待つか、と腹括ったせいもあったが、なんと１３号線に出るまで１時間以上も掛かっちまった、その上、１３号線もノロノロ運転、せっかく午前中に終わっても、これじゃぁなぁ・・・

まっ、高齢者賞でサクランボ１パックもらえたし、今年の記念Tシャツは色・デザインともにベストだから、許そう。

去年の真っ赤なシャツはいただけなかった、俺も一度も着てないし、今回の大会でも一昨年ものを身に着けている人はいても、赤に金文字は誰もいなかった。

も一つ、思い出、街路で応援の中学生、参加者の個人名をそれぞれ書いて掲げているんだが、なんと、あったぜ、俺の名前が！気付いてすぐ手を振ったんだが、反応してくれたのはその隣の佐藤さん担当生徒だった、もどって御礼言えばよかったって思い返したが、１０数メートルを戻るゆとりはなかったな。

多分、他県からの出走者と高齢者を選んで掲げてくれたんだろうにな、悪いことした。改めて、元気出たよって、ここに書いても伝わらないか。

走るっきゃない！東根サクランボマラソン

ついに来ちまったよ、明日だぜ、東根サクランボマラソン！

走れるか？

尻筋の痛みはどうだ？

腿の付け根の筋の違和感は？

トレーニング不足は大丈夫か？

長いの走ってないけど不安はないか？

疲労の蓄積は？

田植えの疲れは取れたのか？

前日夜の菜の花座、遅くなるが、睡眠不足は？

・・・

不安材料ばっかりだぁぁぁ！

何かポジティブ要素はないのか？

田植え、その後の畑仕事、さらには薪作り、酷使に絶えて、体力は徐々に戻りつつある。

体を動かし続けているせいか、筋肉や筋の痛みも和らいできてるぞ、ほんと！

辛いながらも、１日おきで走り続けてる、たったの５キロだけど。

体重は冬場の激重から、ベストに戻って来てる。

ストレッチはほぼ毎日続けてる。

音楽聞きながら走ってもいいようだし。よしっ！

不安に苛まれ、それに抗って、気持ちを奮い起こしたところで、走ってみなけりゃわからない。

去年秋の手賀沼ハーフも同じだったよなぁ、あの時は胸の痛みだったけど、走り出したらすーっと納まっちまった。

なんてことを思い起こして、

大丈夫！何度も走ったコースなんだし、前半の上り坂を乗り切れば、後はなんとか、・・・

あぁ、ラスト２キロ自衛隊正門までの上り、それと砂利道数百メートル、あそこがなぁ、苦しいんだぜ。

不安があるなら、トレーニング！それができない悩ましさ。

それと、後期高齢者の１年、衰えの激しさ！

これが最後のハーフになるか?

なんて、弱気はぐっと胸にしまって、

さっ、

２時間３０分、走り続けるぞ。待ってろ、東根。

もらうぞ、サクランボ！

山形まるごとマラソン、走るぞ！

悩んでたのさ、走る？走らない？山形まるごと。もう止める？続ける？マラソン。

理由は簡単、尻痛、股関節痛、膝通の３重苦！

去年の１１月からずっと続いてる。とりあえず、トレーニングだけはってジムで走っちゃいるが、超スローペースで５キロがやっと。騙し騙しでどうにか走り切るって状態。

このまんま１０月まで治らなかったら、とても、とても！

もっと心配なのが、再来週の東根サクランボマラソン。欠場なんてのは何としても避けたいが、かなり苦しいものになるのは間違いない。

その苦痛の具合を見てから、山形まるごとも決めよう、って思っていたんだ。が、

今朝、思い切ってエントリーした！

何故か？って、田植え終えたら、各所の痛みが大きく減衰したからなのさ、信じられるか？こんなこと。

めちゃめちゃ酷使したんだぜ、ここ数日フルで動き回ったんだぜ。昨日なんて腰を屈めての手植え作業ほぼ半日！負担がかからないわけないよ、過労にならない理由はないよ。

なのに、すっきりしゃっきり、立ち上がるのも歩くのも、不都合なし、どういうこと？

まさか、まさかねぇ、過重労働が足腰の痛みに効くなんて！？

やるっきゃないって必要性に押されて、我がまま言ってた患部も黙らされたってことか？気合い勝ちってことだな。

そんなこたぇないか。適度な負荷が筋肉や筋の柔軟性を刺激したってことなんだろう。冬中、座り仕事が続いてがちがちに縮こまってたんだきっと。

ランネットのエントリーページでは、前回、誤ってエントリーしてしまって、慌ててゆずれーるで譲渡させてもらった割戻金がポイントとして果たして使えるかどうか、ちょっと不安だったが、こちらもちょいとした手間で、今回の費用ほぼ全額が支払いできた。よかった、無駄な金使わず済んで。

まずは、再来週の東根だ。

辛いレースになるぞ！初の途中棄権とか制限時間オーバーとか・・・

いや、プラスイメージ、前向きに！颯爽と走り切って高齢者ランナー特別賞のサクランボもらおっと！

この痛み、走りゃ治るのか？

やっとこ治って、やれやれ。よっしゃZUMBAも再開！って、

調子に乗るんじゃねえよ、あっちぃちぃ、今度は右ひざの筋に痛みがぁぁぁ！

入念にストレッチしてから踊ったんだけどなぁ、どの動きでやっちまったのか？

帰ってきたら、むむむむっ！

どうするこの先、しばし、ランニングは控えるか？ウォーキングでなんとか誤魔化すか？

いや、まあ、そろっとそろっと走ってみっか。

あれれ、痛くないじゃん。

だったら、ジム通いは続けなくっちゃ。なんたって、体スッキリ、頭シャッキリ！だからな。

軽症の二日酔いも、重症のNetflix依存症

５キロくらいまでは違和感まるでなし。

ここで止めりゃいいのにさ、まだ行ける、あと１キロ、あと１キロ。７キロくらいは走っておかないと春シーズンに間に合わんから。

これが間違い落とし穴！

膝の痛みカムバック、ついでに股関節のもやもやも再発だぜ。膝にはサポーター、腰にはシップ、

それでもランニングは？続けるさ。

だってなぁ、K-POP聞きながら走ってると、台本のアイディア、ふわぁっと漂ってくるからなんだぜ。そう、４月初めにゃ６月公演の稽古に入らにゃならんからな。

へぇ、それで浮かんだかい？

なんとその昔、置農演劇部で上演したミュージカルが彷彿として湧き上がって来やがった。タイトルもよく思い出せないくらいの遠い昔の作品だ。

新しい女の遺伝子を求める山奥の男中心社会、もちろん、それに抗う勇敢な少女たちの物語だ。なんか、今風じゃねえか？

竜神様が暴れまくったり、戦いがあったり、淡い恋、激しい恋もあったりして盛沢山、あんなのよくやったよ！

主役の女子部員は、県大会の審査員に気に入られて、東京に出ることを勧められたりと、結構見る側もインパクトあったんだろうね。

あんな作品、も一度リメイクしてみたいよなぁ、なんて、年寄り中年劇団じゃムリだけど、元気な若者集めて、なんとか・・・なんて、夢想しながら走ってたら、おぅ、７キロ超えてたぜ。

で、新作のアイディアは？