やる気を起こす特効薬はこれ

　やる気を起こす特効薬は、私の場合｢行動すること｣である。

　筋トレを始めるのが億劫なときがある。

　そんな時は、とりあえず腕立て伏せを始める。

　そうすると、ほかのトレーニングもしたくなる。



　何かの原稿を書かなければいけないときがある。

　そんな時は、とりあえず書き始める。

　そうすると、アイデアが湧いてくる。



　私の場合は、待っていてもやる気は起きない。

　そうなることは、これまでにさんざん経験してきた。



　例えば、休日が１日あるとする。

　「この日に原稿を仕上げよう｣と思った休日でも、気がついたら夕方になっていて呆然となる。

　何をしていたかというと、資料を読んだり本を読んだり、だけではなくて関係ない情報集めをしたりすることも多かった。



　原稿を書かなければならないとするならば、書けばいいのだ。

　書きながら、不備、不足、不十分な点に関して資料に当たればよい。

　書き始めれば、やる気もだんだん高まっていく。

　はじめからやる気が起きていることは殆ど無い。（自分の場合は）



　やる気を起こしたければ、まず行動することだ。










　と、今の自分に言い聞かせているところです。




　さて、晩飯作る行動を始めよっと。