と～ま君の部屋

楽しい老後を送りたいとやっています。所詮人生回り道。修士（人間学、仏教学）。ぼけ防止・脳のリハビリでやってるブログです。

朝散歩をするとストレス耐性が上がる！【精神科医・樺沢紫苑】

2021年01月06日 20時20分02秒 | とーま君の流儀２０２１
朝散歩をするとストレス耐性が上がる！【精神科医・樺沢紫苑】
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営業バイト仕事はじめ　疲れました　今日は短めの投稿なり(^_^)

2021年01月06日 17時34分05秒 | とーま君の流儀２０２１
久しぶりによく働いたまんねん。

新年のあいさつも兼ねていたから、けっきょくふううううううううううう。

今日は、晩酌をちょっとだけやって、あとはNHKのがってんでも見て寝ます。


また明日！
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光こそ、すべての源という気がするのだが

柔道をやると～ま君

サンスクリット般若心経

高齢＼(^_^)／

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不登校のなれの果て・新聞配達苦学の末に、九十九里浜に流れ着いて、人生の2/3以上を過ごしております。少年院、会社、学校、歴史の会でお話し活動をしております。

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