感染者数が激減しています。
ちょっと気が緩みがちを反省しながらもちょっとデパートへ（笑）
眼の保養です。
毛糸もちゃんとゲットして
帰りには夕飯用に今半のお弁当を（手抜きだー笑
気分転換になりました。
写真を撮るのをすっかり忘れていましたが
きれいなきみどり色のヘッドカバー。
孫のY子ちゃんがお芋ほりをしたいそうです。
お芋ができているか？たぶんできていないんじゃないかしら。
お芋を買ってきて埋めておく？（笑
できていなかったらどうしましょう
ばたばたと忙しくしています。
自分のことで忙しいのは苦になりませんけどねー
頑張りましょう・・
●おべんとう
●わかめのお味噌汁
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運動 
8500歩
一度も着なかった私のアフガンセーター。
孫のY子ちゃん用に編み替えました。
一枚目は雪のカーディガン。
まだ糸が余っていたのでベストを。
それがこちら。
縁編はかぎ針でフリフリをつけました。
薄いピンクと濃いピンクで縞々。
で、また余ってしまいましたが、さすがにもう嫌よね。
お帽子でも編みましょうか。
まだ着ていないセーターがあります。
もったいないのでこれもY子ちゃん用に？
でもそれも赤なの（笑）
自分用に編みなおそうかな。
●お好み焼き
切りいかも揚げ玉も賞味期限が切れていましたけど（笑
おいしかったです。
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運動 ウオーキングにでかけたらあまりの強風であえなく断念。
家で19分の運動を
25年くらい前、気に入っていたアフガン編み。
その頃何枚編んだか・・・
一度も手を通していないセーター。
最近ほどいて編み直すってことを始めたので
これも生き返らすことにしました。
Y子ちゃん用7－8歳サイズのカーディガン
ほんとはちょっと失敗（笑）
渡り糸の長い柄（シミといいます）は子供には向きませんね。
きっと手でひっかける（あっはは）
もう編み始めてしまったし私の好きな柄なのでそのまま編みましたよ。
袖は交差編に変更。
絶対に手をひっかける（笑）
おかげでちょっとお姉さんのデザインになりました。
まだ残り糸があります。
ベストでもあみましょうか・・・
●ゴーヤチャンブル
お隣からいただいたゴーヤ。おいしかったです～
●おくらとわかめのお味噌汁
●キャベツとツナのサラダ
●松坂牛コンビーフ丼
我が家のおコメの消費量。。一か月半で2ｋｇでした～
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運動 筋トレ40分 エアロビクス45分 フラダンス60分
久しぶりのスタジオレッスン。やっぱり楽しい～
以前私のワンピースをカットしてセーターに蘇らせました。
それがこちら
約20㎝裾を短くしました。
シルクウールの高級な糸！生かさなくちゃね。
カットした糸でY子ちゃんのベストを編みました。
蒸気をかけて二本どりで合太くらいの太さにして手編み。
ほんとはカーディガンにしたかったけれど袖分足りない
それではベストにフードを付ける？これも足りない
結局ありふれたベストになりました。
おうちで着てくれればよいわね。
絶対着ることがないワンピースもセーターとベストに生かせました。
まだタンスの肥やしが数枚。手も通していないセーターがあります。
編み直して生き返らせますよ
●ユッケジャンクッパ
辛い韓国料理が食べたくて。。。冷凍ですが大満足
●にら饅頭
●ホウレンソウの胡麻和え お庭で採れたホウレンソウ。
栄養価が高そうなお味（笑）結石ができやすいｍには好くないんですけどね～
●きむち ちょっと発酵しすぎてた
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運動 ダンベル筋トレ 腹筋 背筋 エアロバイク 合計1時間10分
筋肉痛がすこし残る程度・・週3回で運動になるかしら。
お片づけで出てきたもの
20年近く前に流行した指編み（もしかしたらまだ流行している？）
あちこちで講習をしていたころの見本が出てきました。
なつかしいわねー
2枚重ねなのでしっかりしています。
可愛いので鍋つかみに使います。
同時にヘッドカバーの試作品も3点 帽子が２点。
最後まで仕上げていなかったのでこちらは処分してしまいましたが
頑張っていたのねと自分をほめて（あはは）
初夏のような好天気！
日に焼けないように万全の準備をしてジムに行きました。
すごい格好なんだもの
人に会わなきゃいいなって思う時に限って会うのよねー（笑）
●キムチ鍋 近所の八百屋さんで買うきむちがさっぱりとおいしいんです。
たっぷりと漬けだれがついているのでもったいないとお鍋にしました。
お味噌とお醤油、みりん コチュジャンを足して。
おいしかった～ 最後はお雑炊に。
●前日の残り物 ジャガイモの炊いたの
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運動 ダンベルで筋トレ各30回 腹筋50回 背筋30回 エアロバイク25分
これで約1時間の運動です。
厄介なウイルスです。ジムに行くのも悩みつつ。
週に3回！朝8；30頃から行っています。
ワクチンを打つまではこのペースで通う予定です。
連休中はどのようにおすごしでしょうか。
365連休中のわがやでは、人様がお休みの時はもっぱら家で過ごしておりましたが
今年は特に・・ですね。
コロナ禍、県マタギの外出を控えてください！！と小池さんの不機嫌そうなお顔。
わかりますよねー
何度言ったらわかるのさ！！心の声が聞こえるような気がします。
夏用に揃えられました。さわやかですよね。
ボールの色を全く違う色にされました。
目からウロコ。おしゃれです。
私は連休中のジムは休みます。
夫も平日会員なのでテニスもお休み。
お庭の手入れとウオーキングをしましょうか。
Amazonプライムビデオで中国ドラマに夢中なｍ。
時代劇をひたすら見ています。
美しい衣装に目を奪われます。
暇つぶしにはぴったり（笑）
●手打ちそば
●てんぷら たくさん食べられなくなりました。
お年かしらねーいっぱい余っていますので二日続きます
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運動 腹筋50回 エアロバイク20分 エアロビクス
お友達にもお休みのご挨拶。お元気でねー
コロナ禍でおうち時間が長くなりまして・・
このところ、まじめに出来上がり写真を残しております
きれいなピンク地に「オーガスタの魔女」
私の好きな模様です。作っている間がたのしい～
このピンクは昔の「カネボウ毛糸」
もう廃業されてありません。当時あちこちで買い占めておいたもの。
こんなにきれいな濃いピンクは他で見つかりませんでした。
今回の裏地は全部白でまとめました。
さすがにのこり4点分となりました。
濃いピンクをご希望でしたらご予約だけでもされてくださいね。
●ぷるこぎ
●前日の残り物 ひじきのたいたの
これは失敗作、煮詰めすぎてしょっぱかった・・・
●ねぎ焼き ごま油でやいてお醤油をちょっと。超美味！！
●卵のスープ
●ブロッコリーとスナックえんどうの温野菜
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運動 筋トレとエアロバイク 全部で1時間
エアロビクス30分
いつもご愛顧いただいていますNさま。
お待たせいたしました。
アーガイルのヘッドカバー
地色は濃いグレー。おしゃれですねー
こだわりの白。二点の白は微妙に違います。
紫色の紐を通しました。おうちの色と伺いました。
配色の色調を統一するとセット感が生まれます。
お気に召していただけたようです。
ひと安心。
●甘塩鮭
●肉じゃが 薄味すぎた？
大量に作ってしまいました。どうしよう
●わかめのお吸い物
●常備菜
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運動 筋トレ あたらしく背筋のマシーンを。
腹筋 トレーナーのご指導どおりしたら疲れた。
エアロビクス
昔編んだアフガン編みのハイネックセーター。
この画像と下の画像の中間の色です。どちらも実物とちょっと違います
最近は毛があたるとちくちくするのでセーターは着なくなりました。
このアフガン編みは一度しか着ていないので、処分もできず引き出しの中で
眠っていたものです。
糸はベビーアルパカ。
ねっとりとしっとりとした質の高い糸です。
どうしてこんな形にしたのかしら。。
こんな色似合わないのにどうして選んだのかしら・・・
二十年くらい前の心の中は今になってはわからないのですが
もったいないなぁ。
で、思いきってほどきました。
思ったほど手間がかからず案外きれいにほどけて、うれしくなりました。
長めのベストです。
いい糸はやっぱりいいです。
生き返らせることができてよかったと大満足です。
が、似合わない色なのよねー（涙
家でしか着られない（笑）
あと二枚！！着ていないセーターがあります。
ベストに変身させます（笑
●おでん
●麹漬けのさわら
●タイの潮汁
●常備菜
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運動 筋トレそれぞれ15回×2 腹筋40回 エアロバイク20分 太極拳60分
2年前にY子ちゃんに編んだパンダのカーデイガン。
お気に入りで、よく着てくれているんですって。
すっかり気を良くした婆は、いそいそと編み始めました。
5色の編み込みカーディガンです。
パンダと違い手編みです。
6色、しかも奇数段の柄をつくったので閉じが厚地になっています。
小さい子には無理かなぁと思いながら送りました。
気に入ってくれることを祈りつつ。。。
今週末に緊急事態宣言が発出されるそうです。
私は11月末に自身へ緊急事態宣言を発出して以前にもまして自粛しておりました。
なんと遅いこと！って思います。
●スペアリブの煮込み
柔らかくてすごーーくおいしい♪大成功！！
●ひじきの煮物
●おせちの残り物 うんざりしてきた・・・
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運動 買い物帰りに仲良しのお友だちとばったり♪
ラインだけでのご挨拶からお顔を合わせてのご挨拶はうれしいわねー
二人でお散歩をしながら近況報告（笑）
今度はシートをもってピクニックしようと約束をしました。
彼女は私以上にずっと自粛中。せめて散歩しようね～
