8月の暑さから涼しさを体感した後のこの暑さ！！
むしむしと不快指数マックスでございますよ。
なんという暑さでしょうか・・・
またも台風がやってきています。どうぞお気を付けくださいね。
お庭のネコ額の畑も様変わりしておりまして
大根の芽、かきなの芽 いんげんの芽がでてきています。
にらの花が咲き始めています。
本当は花の咲く前にカットしたほうが良いのかもしれません。
が、
しろい可憐な花が愛らしくて、夫の焼いたおきゅうすに飾りました。
このお急須はお急須としては使いにくくて。でも捨てるには忍びなく（笑）
お花を飾ることにしました。
●ステーキ
●ミネストローネ
●のこりもののゴーヤチャンプルー
●切り干し大根のたいたの
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運動 なし
今通っているジムが11月末に閉鎖することになりました。
メンバーはみな右往左往しています。
施設も広く明るくて、メンバーの仲が良くて、プログラムも充実していて、家からも近くて・・・と
とても居心地が良かったのでショック
新しいジムを探しています。
無理のない程度に近く、プログラムが私にあっていることなどを考えながら検討中です。
