6月1日 緊急事態宣言が解除されて私の平常が戻りつつあります。
1日、私の通っているスポーツジムも再開されました。
朝一番に思い切って行ってみました。
対応いかんではまた休もうという覚悟で（笑
入館するときにアンケート（毎回）を書き込みます。
その後、熱を測ってマスクを一枚いただき（毎回）入館です。
入館後はマスク着用が義務付けられています。
今年も綺麗に咲いたアジサイ！青というよりピンクになりました。
初日はマシーンエリアのみ開いています。
マシーンは一台おきに利用できます。
マシーンごとに消毒液とペーパーがありますので、使用前後に各自で消毒します。
みんなコロナ対応意識が高い！！と感じました。
久しぶりに3種類のマシンとバイクをしました。
負荷を下げたのにおもい！！
しんどい！！！！
二日目からスタジオレッスンが始まりました。
大好きなエアロの先生とお会いしました。
「よかった～いらしていただけてうれしい」って先生も不安だったのかな。
ここでもマスク着用です。立ち位置にマークがあります。
レッスン終了後には先生がスタジオ内の消毒をされます。
久しぶりのエアロ！
体が重い！！
なんと一番簡単な30分のレッスンで音をあげてしまいました。
エアロのレッスンではいつものメンバーがほぼ出そろって
おしゃべりも控えめに（笑）それでも笑顔がいっぱいです。
体中がばきばきと痛いです。
歩くだけではこんなになりませんからやっぱりジムへ行かなくっちゃ！
って思ったｍでございました。
真っ赤にライトアップされた映像は衝撃的です（画像はお借りしました）
人との接触を減らす。マスクをする。手洗い除菌を。
●餃子
●豆腐とカニかまと中華あんかけ
●いただいたてづくりらっきょ
●にんじんとツナのサラダ
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運動 腹筋40回 エアロ30分 ミストサウナ10分（誰もいなかったので一人まったり～）
