エアロビのあとはKPOPダンス!?

昨日、チェロレッスンのあとはなんと! KPOPダンスの体験レッスンに行ってきました。

　　　　　　←同じ振り付け(?)で先生が踊るとめっちゃかわいいんだよね

なんで突然KPOP…好きなんですかといわれても、いやぜんぜん知りませんとしかw

市でやってるエアロビはちゃんと10回通いきって、次にはまた秋に同じのがあるらしいですけど、それまでどうしようか。というか、そもそもそんなにエアロビ楽しくないんだけど、という問題があるので…

家の近くのジムにあるエアロビやズンバなどのクラスを調べたのですが、ジムでは基本的にマシントレーニングができたりプールがあったりというのが売りなわけで、スタジオプログラムのことしか考えてないとすると割高でもあるし、予約などもできなかったり(並ぶ? どれくらい??)なんか不便で。ちょっと違うかなぁと思いました。

それで範囲を広げていっそダンス系の習い事的に検索してみたら、家からまぁまぁ行きやすくて(電車には乗る)、手ごろな値段設定なうえ、
中高年のダンス未経験者ウェルカム
とわざわざうたっているのでいいかなと思って、エイヤと体験に行ってみたわけです。

KPOPなんとかになったのは、たまたまチェロレッスンの帰りの時間で選んだらそうなっただけで、ヒップホップ? とか別のクラスもあるようです。ジャンルによるダンスの違いについてもよくわかってないんですが。

とにかくこれまでやってたエアロビクスの基礎クラスとはぜんぜん違うということはわかりました。

ストレッチとかアップのところが終わると、まず
「アイソレーションやりまーす」??
(この文脈で)初めて聞いたけど、ようするに体の一部分だけをスッと動かすということでダンスの基本なのだなたぶん

(あ、これ肩凝りに効くw)

それから、KPOPの曲に合わせた踊りの振り付けを、先生がstep by stepで解説してくれていっこずつやっていく、いくつかできたらつなげる、ゆっくり曲かけてやってみる…って感じにやっていくんだけど。

やってみてわかったことは、私は運動神経最悪(特に球技は、え? ふざけてんの?? ってレベル)なのだけど、踊りの動作を真似するのは案外スムーズにできるし、振り付けの短期記憶もそれなりにできるということです。なんでだろう。これまでの人生であまりそれについて考えたことなかったんだけど、ものすごく遡って考えれば、そういえば大昔(幼児とか)にバレエ習ったことがあった。バレエとしては下手すぎてあまりその後の人生で意識に上ったことないんだけど、もしかしてもしかすると幼いころにそういうことをやったのとやってないのとでは違いがあるかもしれない。50年塩漬けにされていた経験(笑)

うまい下手の話ではないんですが(実際、似たような動作をしているにしても恰好悪い)、要するにわりと抵抗なかったというかそれなりに楽しかったんです。



エアロビよりだいぶ楽しい。それはイイね
(続くには楽しくないとね)

欠点としては、振り付けの説明してたりがあるから同じ一時間のクラスでも初心者エアロビクラスの運動量には遥か達しないということです。いいのかそれで。当初の目的を見失っているような。

まぁちょっといいかどうかわからないけどしばらくこれでやってみようかな…

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