病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

納豆ご飯

2013-03-15 12:51:35 | 朝ご飯 納豆系

 

お早うございます。 今朝は、納豆ご飯でした。 副菜はほうれん草のおひたし、椎茸ソテー、えのきとワカメと油揚げの味噌汁、ご飯は棚田米にアマランサスを混ぜて炊きました。

お米は日本の宝~「お米百面相」→こちら

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