金目鯛の煮付けと玄米 2014-04-01 07:51:16 | 朝ご飯 魚系 今朝は、金目鯛の頭煮付けと玄米でした。。 副菜は、ひじきの煮物、ほうれん草おひたし、あさり味噌汁、ご飯は天栄米の玄米を発芽させ炊きました。 にほんブログ村 「お米百面相」→こちら 朝食が本に紹介されました→「みんなの朝食日記」 昼の弁当のブログはコチラ→http://ameblo.jp/obennto-icchi/
