病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
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カンパチ大根と小豆玄米

2014-04-28 08:49:09 | 朝ご飯 魚系

今朝は、カンパチと大根の煮物と小豆入り玄米でした。 副菜は人参お焼き、ほうれん草おひたし、舞茸味噌汁、ご飯は福島の天栄米の玄米に小豆を入れて炊きました。

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