マグロのカマ塩焼きと玄米 2014-04-03 18:10:15 | 朝ご飯 魚系 きょうは、マグロのカマ塩焼きと玄米でした。 わかめと長ネギのみそ汁、ご飯は天栄米の玄米に黒米を混ぜて炊きました。 にほんブログ村 「お米百面相」→こちら 朝食が本に紹介されました→「みんなの朝食日記」 昼の弁当のブログはコチラ→http://ameblo.jp/obennto-icchi/
