病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

かぼちゃの煮物と手抜き大学芋

2018-10-09 09:00:38 | 朝ご飯 野菜系

昨夜は寝るのが遅くなって今朝は寝ぼけていたので、朝ご飯は弁当用に作っておいたものを並べただけです。

かぼちゃの煮物、手抜き大学芋、大山の梅干、牛すじと椎茸のみそ汁。

ご飯は福島の天栄米で麦ごはん。

 

🔵レレデビー一致のcookin' music FMやまと(77.7MHz)毎週金曜夜22:00-22:30

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🔵昼の弁当ブログ→http://ameblo.jp/obennto-icchi/

🔴アイリスオーヤマの「素敵ライフ☆朝ごはん」で紹介されました。https://www.iris-kurashi.com/kitchen/morning/74.asp

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