病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

大根の間引き菜

2018-10-26 09:23:15 | 朝ご飯 野菜系

今朝も大根の間引き菜(抜き菜)。このまま成長すれば冬大根になるはずの大根の若い菜です。

先月の台風で大根の若菜が全滅して、今月初めに改めて蒔いた種が育ったのがこの間引き菜になります。

 

おひたしにして赤梅酢をかけてます。蒸し安納芋、大山の梅干、ワカメと抜き菜のみそ汁。ご飯は天栄米で麦ご飯です😀

今日のお弁当

 

 

🔵レレデビー一致のcookin' music FMやまと(77.7MHz)毎週金曜夜22:00-22:30

🔴朝食本→「みんなの朝食日記

🔵昼の弁当ブログ→http://ameblo.jp/obennto-icchi/

🔴アイリスオーヤマの「素敵ライフ☆朝ごはん」で紹介されました。https://www.iris-kurashi.com/kitchen/morning/74.asp

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10/26のラジオ「レレデビー一致のcooking music」

2018-10-26 09:11:28 | ラジオ

10月26日(金)も22時から神奈川県央のラジオ局、FMやまとで「レレデビー一致のcooking music」放送します。

今夜はNHKに取材された話と、稲のさでがけと畳の紐の話を予定してます。もし思い出したら聴いてください😃

🔴「レレデビー一致のcookin' music

FM YAMATO (神奈川県央〜77.7MHz)毎週金曜日22:00-22:30

番組はネットラジオ⇨こちらでお聴きになれます。

 

提供
くりこ庵
天栄米栽培研究会
日本カイロプラクティックセンター横浜西口研究室

  

 

🔵レレデビー一致のcookin' music FMやまと(77.7MHz)毎週金曜夜22:00-22:30

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