病になりにくい身体のための朝食

毎朝、限られた時間で朝食を作るのを楽しんでいます。
ご飯を食べよう運動 推進中!

海苔と玄米

2018-10-31 12:11:07 | 朝ご飯 海藻系

海苔にお醤油つけてご飯を巻いて食べるのは美味しいですね〜😀

春菊のおひたし、カリフラワー、大山の梅干、エノキと玉ねぎのみそ汁。

ご飯は酵素玄米(寝かせ玄米)です。

 

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🔴アイリスオーヤマの「素敵ライフ☆朝ごはん」で紹介されました。https://www.iris-kurashi.com/kitchen/morning/74.asp

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