今朝は家での朝食は抜いて、お弁当です😃
野菜中心で、カブの葉のおひたし、人参玄米粉チーズもち、カリフラワー、蒸し安納芋、煮ごぼう、大山の小梅、菊芋とラディッシュぬか漬け、ご飯は天栄米と炊いて一日目の酵素玄米です。
🔵レレデビー一致のcookin' music FMやまと（77.7MHz）毎週金曜夜22:00-22:30
🔴朝食本→「みんなの朝食日記」
🔵昼の弁当ブログ→http://ameblo.jp/obennto-icchi/
🔴アイリスオーヤマの「素敵ライフ☆朝ごはん」で紹介されました。https://www.iris-kurashi.com/kitchen/morning/74.asp
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