きょうはブランチ弁当。
茹でたブロッコリーとブロッコリーの茎炒めがメイン😀。ブロッコリーの茎を炒めるとザーサイのような食感で味も良い上、栄養もブロッコリーのつぼみとさして変わらないので、捨てるのは勿体ないと思います〜。
カリフラワー、蒸し安納芋、ひじきの煮物。ご飯は天栄米で味付きしょうがご飯にしました😃
🔵レレデビー一致のcookin' music FMやまと（77.7MHz）毎週金曜夜22:00-22:30
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