いよいよ明日は、健康塾20周年公開講座です。
東急都立大学駅、呑川緑道（桜並木の木陰）を歩いて7～8分、右手に見える中根小学校との
道を隔て、空中廊下で繋がった左手が中根住区センターです。
会場は地下1階のレクレーションホールにて9時45分開場 10時から11時50分まで
室内履きが必要です。椅子に座った運動が主体ですので、多少動きやすい服装でご参加ください。
明日は、12脳神経の働きと健康法など、脳に適切な入力刺激として、軽い運動、ツボ刺激
手を動かし、声を出し、関節を動かし、音楽に耳を研ぎ澄まし。。。。
そして、プラスのイメージで幸せホルモンの分泌をアップするような
講座を楽しんでいただきたいと思います。
どうぞよろしくお願いいたします。
健康塾主宰 古賀 公子