身体を温める野菜① 2012年11月06日 20時46分31秒 | Weblog 今日のように寒い日には 体を温める野菜で簡単に取れるものは・・・? あります。「生姜」です。。。 特に今、風邪気味の方は体力や免疫力が低下しているので しょうがのすりおろしに蜂蜜を入れ、お湯を注いで召し上がって・・ とても血行が良くなり体を温めてくれます。 熱があっても、発汗作用で汗を出してくれるので 発汗したら着替えをして早めに休みましょう! 明日には熱も下がっていますよ。 お大事に(*^▽^*) « 11月5日(月)のつぶやき | トップ | 11月6日(火)のつぶやき »
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