健康塾通信

皆様がより健康であるための情報やご家庭でお手軽にできる健康法をお伝えいたします。

イルミネーションの癒し

2007年12月25日 22時23分18秒 | Weblog
今日はクリスマス・・
今年もあとわずかとなりました。
我が家のイルミネーションも今年は話題のLEDに替えてみました。
冷え込みの厳しい夜道にイルミネーションの明かりは家路に着く人たちの癒しになれば幸いとおもいますが・・
約1ヶ月ほど暗い夜道に貢献させていただきましたが明日には取り外し、お正月の準備にかかります。


さて以前、代替医療のことを取り上げましたが、歌舞伎、演劇、歌、演奏会、芸術鑑賞、映画、テレビドラマからドキュメンタリー
などなど・・元気を与えてくれる芸能や芸術の素材は身の回りにたくさん有ります。
この一年を振り返って、数々の芸能に触れ、感動や希望、喜びを与えていただきました。

以前「芸能浴」という興味深いタイトルの講座を受講したことがありましたが、その中には「和太鼓」「ダンスセラピー」「声楽・発声」などの芸能を学び実演することで心身ともに癒され元気になるという貴重な体験をいたしました。
まさに芸能セラピーかと思います。

今年の最後に出会ったのは「脚本朗読会」でした。
歌舞伎朗読会による「頼朝の死」そして、演劇集団子羊の会による「ロミオとジュリエット」の脚本朗読でした。

ポエムの朗読会は何度か足を運んでいますが
この度の『脚本の朗読』をお聞きするのは始めての体験でした。
特に「ロミオとジュリエット」ではそれぞれのキャストの感情こめた朗読から以前見た舞台や映画の場面が想起され、2時間あまりの舞台を食い入るように聞き入ってしまいました。
朗読は演劇などの基本とされ、歴史的にもこれらの舞台の原点ともいうべきものです。

前回「脳」の話題で、声を出して文章を読む『音読』は脳を活性化するとご紹介しました。
また近頃、子供たちへの読み聞かせが子供の想像力を養い、親子の心のスキンシップにもつながる大切なこととして積極的に取り組まれています。
そして、これは単に本を音読するというより、感情込めて読み上げることがより大切かと思います。

今夜はクリスマス、イルミネーションの明かりの下でサンタの物語を語られているご家庭もあることでしょう。
母のあたたかな発声に心を癒され眠りにつく子供さんの傍ら、母子相互作用で母親も一日の疲れを忘れ癒されることと思います。

多くの情報が眼から入ってくることの多い毎日、眼を閉じて朗読を聞き入るゆとりもほしいものです。
きっと、想像を超える世界が広がる可能性を秘めていることでしょう。


この一年お世話になりましたすべての皆様に心よりお礼申し上げます。

また来年も健康塾通信を発信してまいりますのでどうぞよろしくお願いいたします。


それでは、皆様どうぞ良いお年をお迎え下さい。

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