2022/09/26

今朝6時半ぐらいの昇ってきた太陽

多目的球場の向こうに大きな太陽が見えました

日の出がだんだん遅くなり、お彼岸も過ぎると、年末にかけて一気に世の中が走り出すようで

気持ちもザワザワしてしまいます

昨日の夕方から痛み出した喉は、今朝は全く違和感なく治っていました

やはり白梅酢が効いたようです

熱も平熱・・・ホッとしています

6時の気温は２０度、8時前にはかなり上がってきて

ベス🐕‍🦺はこうなると拗ねて、道路で顎まで路面につけて・・・暑いのよ〜💦

この後、保冷剤を入れたクールバンダナを巻いてあげました(家を出る時は、保冷袋に入れて、途中でつけてあげるのです)

今日の散歩は、7.２kmほど

私は熱も出なかったし、喉の痛みも治まったので、朝食後は外作業

家周りの草刈りを頑張りました

バッテリー式のチップソーとエンジン式のナイロンカッターの二つを使って

でも2時間もすると、疲れてヘロヘロ

途中でやめて、刈った草を一輪車で一か所に集めたところで、撤収😅

トトさんは菜園で色々やっていましたが、最後の片付けは頼んでおしまいにしました

やはり体力の差は歴然としています

最近、散歩時に途中でお互いの心拍数をチェックしたりしています

私は坂道を上がり終わると、120近くまで上がっている

トトさんは90止まり

散歩中の平均は85ぐらいなんだとか

今朝はアップダウンのないコースだったから、心拍数は上がっていませんでしたが

草刈り作業中は150ぐらいまで上がっていてびっくりです

やはり外作業は重労働だと、心拍数からも納得です

☆  ☆  ☆  ☆  ☆

今夜は筑前煮と豚肉と野菜をきんぴら風に炒めてバター醤油で味付け

蓮根も使い残しは無駄にする事が多いので、茹でて胡麻マヨ和え

豚肉少々入れただけですが、味にコクが出ました

最後にご飯と味噌汁、溜まり漬けの漬物

朝晩の気温が下がり(日中は30度でしたが)、こってりした味付けの煮物が美味しくなり始めました

喉が痛い！・・・もしかして、コロナ？

昨年作った梅干し作りで出た白梅酢です

塩っぱくて、酸っぱい😓

日曜日の夕方、左の喉の奥に違和感と痛みが出ました

エアコン入れてあるのに、冷や汗も💦出ていました

発熱前の症状です

喉が痛いなんて数年ぶりで、自分でもびっくり

そこで思いつくのは、コロナです

最近のコロナは喉の痛みと発熱だとよく言われていますし

トトさんに、

喉が痛い❗️ もしかして感染したかな⁉️ 

と、言うと

どこでうつるんだ⁉️

と、まるであり得ないような言い方

トローチ舐めなさい‼️

とも

ととさんは、トローチが大好きで、家庭常備薬で切らした事がありません

私は、トローチはおまじない程度だと思っているのですが

まず、体温を計ってみました

36.5度

いつもより少し高めですが、平熱

トローチ❗️トローチ🎶と、唱えるトトさんを無視して、まずはうがいです

トトさんはうがい薬も常備していて、いつも洗面所に置いてあります

が、私にはこれまでに　市販のうがい薬より効果を出してくれたとっておきの物があるのです

それが、トップの写真の梅酢です

梅酢を大さじ一杯ほど紙コップ(すでに感染対策)に出して、水を同じ程度足して薄めてから、うがい

喉の奥の方に届くようにしながら、ゴロゴロ

しょっぱくて、酸っぱくて

４回ほどうがいして、最後に水ですすぎました

夕食の準備しながらも、夕食時も食後も、何回も体温を計っても、36.5度より上がらず

食後、大河ドラマ見ながらも体温計を離さず

その後、リクライニングチェアでうとうと💤

シンデレラタイムが近づく頃、起き出して台所の片付けとなったのですが

喉の痛みと違和感がほとんど消えています

ほんとに今回も効果が出ています

私と梅酢でのうがいは、中学生の頃からです

幼少時からよく扁桃腺が腫れて、熱を出していました

その頃は病院に行っても、当時は喉にコットンボールに含ませてヨードチンキを塗られていましたし、母もルゴール液？で私たちの喉を消毒していました

ところが中学生になった頃から、そのヨード液での消毒の代わりに、梅酢でうがいしなさいと言うようになったのです

最初は、あまりにもしょっぱくて、拒絶していましたが、慣れもあり使えるようになりました

理由はやはりその効果です

私は母を27歳の時に亡くしたので、梅酢ももらえなくなりました

母からもらった梅酢のストックがなくなった30代、梅酢欲しさに少量の梅干しを漬けるようになりました

梅酢でのうがいは、一年に一回あるかないか

でもその度に、喉の痛みからは解放されています

ところで今回の症状は、やはりコロナ⁉️

それとも疲れから⁉️

少し不安な夜です

☆  ☆  ☆  ☆  ☆

日曜日の夕食は、鶏もも肉のソテー

エルブドプロゥァンスのハーブをたっぷり振りかけて

ほかにカボチャのそぼろ煮、もずく酢、万願寺とうがらしのちりめんじゃこ炒めの四点盛り

カツオのタタキ

注文していた徳島の山畠商店さんから　やっと糸わかめが届いたので、たっぷり水に戻して添えました

山畠海産さんの糸わかめは、30代からのお取り寄せが続いています

今ではお子さんの代になりました

一袋500円がずっと続いていました(ボリュームは減りましたが)

それが今年の4月から650円に値上げしましたと、申し訳なさそうに言われます

生産者直売のお値段ですから、とても安いのです(日本橋三越で取り扱っていましたが、高い)

健康に良くて、美味しいのですから、ずっとずっとこちらのわかめのお世話になりそうです

12袋注文し、４袋は半量ずつの真空パックにしてかさを減らし、全部冷蔵庫に保管出来ました

ちょっとしたおつかい物としても利用していますが、半分以上は自宅消費です