ポークと大根の煮物

この日も、とりえのないお弁当になってしまいました。
なんかお惣菜ばかりって感じ。
でも、それが手作りってことでいいのかも・・・なんて思ってます。
やっぱり私は自分に都合よく考えられる性格ですね（笑）




・ポークと大根、人参の煮物
・かにかま入り卵焼き
・菜の花の味噌マヨネーズ和え
・マグロのしょうゆ煮
・粗挽きウインナー
・ブロッコリー
・プチトマト
・ご飯、大根菜の浅漬


少し繊維が足りないかも知れないですね。
一日の食事は、お弁当の他にパンとかラーメンとか食べてますから。
繊維をたんと摂れるメニューを考えないといけないなぁ。
理想的なのは、切干大根丼とか、おから丼とか・・・（笑）
みんな知らないでしょう。
そういう”貧乏丼”があることを（笑）
私が勝手に名付けたんですけど、時々食べたくなるんです。
体をすっきりさせたいときに食べたくなる、そんなメニューなんです。
近々ダイエット週間に入るので、一度披露しましょうね