一日中雨。9時半に家を出てヨガの教室に行きました。
今日は先生の代わりに助手さんでした。
彼女は以前一緒にヨガをしていたお仲間でした。
彼女のヨガの指導に驚きました。
とっても良く理解が出来ますし、声のトーンもとても優しい。
心地よくヨガが出来ました。
ヨガに対しての彼女の心の有りどころを感じさせられました。
結果良ければすべて良し、と言うことは確かです。
でもヨガは違うと思うのです。
以前心此処にあらずのような助手さんの指導を受けたことがあります。
とってもリラックスなど出来ませんでしたし、
指導する助手さんも全く息が入っていない、気が入っていなかった・・・。
でも彼女は力まず、でも気はしっかり入っていました。
私たちを本当にリラックスさせて下さいました。
彼女のこれからに拍手です。
ヨガの帰り、山椒の粉を買いにスーパーに立ち寄ったのが失敗。
雨がドカドカ降っていたのであまり確かめないで車を動かしたのが失敗。
フェンスの支柱の白いペンキが私の赤いティーダー付いちゃった。
車をこすちゃった、結構白ペンキが目立ってしまって、・・・あ~大失敗!
今日は先生の代わりに助手さんでした。
彼女は以前一緒にヨガをしていたお仲間でした。
彼女のヨガの指導に驚きました。
とっても良く理解が出来ますし、声のトーンもとても優しい。
心地よくヨガが出来ました。
ヨガに対しての彼女の心の有りどころを感じさせられました。
結果良ければすべて良し、と言うことは確かです。
でもヨガは違うと思うのです。
以前心此処にあらずのような助手さんの指導を受けたことがあります。
とってもリラックスなど出来ませんでしたし、
指導する助手さんも全く息が入っていない、気が入っていなかった・・・。
でも彼女は力まず、でも気はしっかり入っていました。
私たちを本当にリラックスさせて下さいました。
彼女のこれからに拍手です。
ヨガの帰り、山椒の粉を買いにスーパーに立ち寄ったのが失敗。
雨がドカドカ降っていたのであまり確かめないで車を動かしたのが失敗。
フェンスの支柱の白いペンキが私の赤いティーダー付いちゃった。
車をこすちゃった、結構白ペンキが目立ってしまって、・・・あ~大失敗!