療養中の友人を見舞うわたしは元気で居ないといけませんね。元気をプレゼントしてこなくては・・・。

３月７日　土曜日　晴れ

今日は良いお天気でした。
昨日と入れ替わって欲しかったですね。
勝手ですが新しい車が雨でびっしょり、そのままガレージに入れられたのですから・・・。
昨夜友人を見送りしてから軽くタオルで拭いておきましたが・・・。

パソコンケアくらぶは１０時からです。時計を見ながら台所のお掃除をしていました。
困ったことに冷蔵庫の前に水分が溜まっていました。
ぎょっとしました。冷蔵庫が故障したのかしら・・・、まだそんなに古くないのに・・・。

調べてみましたら野菜入れのポケットに入れていましたコンニャクのお水でした。
ホッと一安心しました。もう９時４５分を回っていました。
とにかくざっと拭き掃除をするだけにして、ケアくらぶに出かける準備をしました。

「何でも相談」の来訪者は何方も来られませんでした。
その分メンバーのかたがいろいろ質問をして居られましたね。
お昼休みになる頃、家計簿の話になりました。

家計簿でもうグラフも作るれるようになさって居られました。凄い！
わたしもそれがやりたくてもう３年過ぎています。今年中になんとかしたいと思っていました。

お昼はメンバーの方と二人、我が家でラーメンを作って頂きました。
いつもの事ながら相手があっての食事は美味しいですね。
お日様のが庭中を照らしています。風も殆ど吹いていません。
デッキには昨日濡れた傘やコートやバッグも広げていました。

午後からはエクセルの勉強でした。
血圧と脈拍を記録しグラフにする、わたしがしたかった事です。
嬉しかったです。やっと前に進み始めた・・・、そんな気がしました。

休憩時間を作らず講師の方が引っ張っていって下さっておられましたが、
困ったことに気分が悪くなって来てしまったのです。
朝も少しフラフラしていましたが、何となく元気にお洗濯やお掃除も出来ましたのに。

横になりたい、頭を持ち上げているのが辛くなってきました。
部屋から出て、外の風にあたって来ようと思い廊下に出て深呼吸をし、椅子に座って休憩。
ふと甘い飲み物を飲むのも良いのでは、と思いました。

ケアプラザにも自販機がありますから便利です。
暖かくて甘いジュウスを飲みましたら少し楽になりました。
まだ何となく疲れが抜け切れていないようです。
明日は体調を崩しています友人のお宅に伺う約束です。元気にならないと。
彼にわたしの元気をプレゼントしてこないと・・・。今日の反省事項です・・・。