眠気に襲われ続けた一日になりました・・・

昨日整形外科の治療を受けて帰宅してから、涙と鼻水と更に咳が酷くなってしまいました。
歳をとった為の鼻水では無かった、と認識してちょっとホッとしながら、同時に反省をしました。
風邪をひいたのでは？と全く考えて居なかった自分に反省です。
咳が出て、声が出なくなって､初めて”風邪？”と気が付いたのですから何とも驚きです。

早速、風邪の為に葛根湯（カッコントウ）を、咳止めに麦門冬湯（バクモントウトウ）を飲みました。
食前に飲む方が効果があるようなので、気が付いたら直ぐ飲めます。
そして、ビワの葉をホワイトリカーにつけ込んで作った枇杷の葉酒で、うがいをしました。
ビワの葉酒は、水で薄めてうがい薬にしています。

その効果でしょうか、声はまだ治っていませんが鼻水と咳は､随分楽になりました。
ただ、ふらふら感はいつもより酷くなっていますから、要注意です。


このところ、幼友達のお嬢さんからオステオパシーの治療を受けています。
偶々、今日の午前中、治療を受ける日でした。少し前まで彼女のお宅に伺って居たのですが、
先月から､戸塚まで来て下さり､そこで治療していただいてます。

治療を受けたからでしょうか､帰りの電車では隣の人に寄りかかるような体制で眠って居たようです。
中年の女性でした。途中で目覚めてお詫びを・・・。恥ずかしいかったです。

タクシーで帰ろうか､歩いて帰ろうか迷いましたが、七夕の飾りがしてある商店街を歩くの良いので、
いろいろなお店を何となく見ながら、ゆっくり歩きました。
割と気に入って居るお店で、”夏豆腐　冷やし牛タン”と言う商品を発見。初めて見ました。

明日は木曜日なので､牛タン好きの長女がやって来るはず。一つ買って帰ることに。
欲しい物が有ったのですが、荷物が重くなるのは避けたいので諦めて・・・。

軽い朝食でしたので､お昼は何か食べるつもりでしたが食欲が無く､食べたい物が見つからず、
先日作った､砂糖無しの赤紫蘇ジュースを炭酸水で薄めて飲みました。
クエン酸たっぷりですから、多少元気が出るのでは・・・？

座っていても眠居眠りをしそうなので、躊躇しましたがベッドで寝る事にしました。
１時間強、眠ったと思います。食欲はありませんが､気分は少し良くなってます。

未だ、頭はぼんやりしてます。
気ままな時間を過ごしながら、早めに寝付かれることを願っています。