フォンテーヌの家  わたしのつぶやき

横浜市南区で趣味の会[フォンテーヌの家」 

今週は精神的にも体調的にも大変そう…

2016-11-27 17:26:24 | 雑感
11月27日 日曜日 雨のち晴れのち雨

朝の内は雨が降っていましたが、7時頃には明るい空でした。
今日はずっと雨振りのような予報でしたので、陽射しが見られたのはちょっと嬉しかったです。

昨夜、羽毛布団を2枚重ねにしましたので、暖かくぐっすり眠れました。
前の晩は、寝間着の上に半天を掛けて、かい巻きのようにしましたが、足元が寒かったので、
何時もより1ヶ月早いのですが、掛け布団を真冬バージョンにしました。

長女がやって来ましたので、まずリホームのお店に行き昔のコートを今風に直して頂くようお願いして、
あるじの10年祭用のお菓子を買いに行き、韓国料理の店でランチをしました。美味しかったです。
独りの時は何時も直行直帰ですが、今日はぷらぷら歩きながら色々見て来ました。

元々買い物は苦手ですし、この歳になりますと余り欲しい物がありません。
靴が古くなって履けなくなったりすれば、新しい物を捜しますが数は増やしたくありません。

ただ、今年はフラフラ感が酷かったので、動きの少ないバッグ作りを楽しんでいたからでしょうか、
歩きながらどうしてもバッグが目に入ってきました。
このバッグのこの辺りを真似して作ってみたら?などと、頭の中ではバッグを作りをしていました。

1週間後の10年祭が済むまでは、多分気分的に落ち着かずまとまった事は出来ないと思います。
それに先週休んでしまったヨガには、今週は行きたいし、小中時代の友人とのランチの約束もあります。
更に、水曜日の午後はお庭の助っ人さんがやって来て下さるので、一緒に「庭仕事をします。

もう一つ、ちょっと大変ですが、雪が降った為に1週間日延べした外出の約束が有ります。
何とかこれらを消化したいと思いますので、体調のコントロールに気をつけるのが大変です。

以前よりフラフラが楽になりましたので、大分歩けるようになって居ると思っていましたが、
一緒に歩いて居た長女から、「歩けなくなったわね」と言われてしまいました。

確かに足元には何時も不安がありますし、少し歩くと息が切れてきます。
歳なのでしょうが、頑張って歩けるように努力していきたいです。
歩けなくなると楽しみが半減しますし、独り生活が困難になります。
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4 コメント

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だいじょうぶだいじょうぶ! (うさぎ)
2016-11-28 23:12:56
歩いていれば、歩けるようになります!
なんて、実は、私の母(^^;
父のボケ防止と称して車ばかりの生活していたら、デブになってしまい、内蔵は丈夫だけど膝がぁになってしまいました。
おまけに!もちろん!メニエール持ちです!!
たまたま帰省した時の私の秋物コート姿を近所の方々がベタ褒めしたのが羨ましくなったようで、お前は体形に気を使っているから・・・とか言っていたけど、私が体形なんぞ全く気を使っていないのは誰から見てもわかるから、それ以来、アレは運転上手いのに歩いているんか!で、歩くようになりました。母が娘にライバル意識があったなんて驚きましたが(^^;
どんな動機であれ、歩くようになってからは見る見るうちに痩せ、めまいもあんまし起こさなくなり膝もすっかり大丈夫になりました!
途中で動けなくなったら、救急車呼べばいいんですよ!


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そうですね。 (わたし)
2016-11-28 23:54:18
わたしもメニエルの強い発作を何度か起こしています。
脳神経外科の医師は、目眩は99㌫脳が原因と言います。
ワーファリンを飲むように言われましたが、娘婿殿から常備薬にワーファリンを不向き、と言われ1ヶ月で辞めました。
それで、脳神経外科には行っていません。
多分、自律神経と思っています。
元々薬は好きでは有りませんし、この歳ですから不安はないです。

ただ、右足首の両サイドを剥離骨折して、更に内側は治療しませんでしたので、骨が離れたままです。
結果、健康の為に歩く事は禁止されています。
直に車椅子になるようなことを、整形の医師から言われました。

散策に参加させて頂くときは、バスや車が通っている処だけ、参加させて頂いています。

50代早々に両眼白内障の手術を受けました。
術後は休憩する時間が有りましたので、浮腫が取れ、
顔がほっそりして、綺麗になったのだそうです。
それで、80過ぎた母が真似して手術をしました。笑えます。

綺麗になったと思ったのは母だけ。とんでも無い母親です。
40才になって化粧をしないのは、相手に失礼よ、と隣人の奥様に言われ、少しお化粧を始めたわたしです。
着る物の色彩は気にしますが、おしゃれはそれだけです。母はおしゃれでした。
母はわたしの反面教師です。
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ごめんなさい-m(__)m (うさぎ)
2016-11-29 01:06:01
ごめんなさいm(__)m
剥離骨折でしたか。。。
でも、人の体は奇跡です。
散歩楽しみます!
私も!
ちなみに私は、空手で傷めたのが原因で右足が変形性膝関節症と診断されたのが40代でした。ああもう空手はできないのかとショックで診察室で貧血で倒れました。
でも、だましだまし、まだ続けております。
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とんでも無いです。 (わたし)
2016-11-29 21:02:43
謝って下さるなんて、とんでも無いです。
歩きすぎると痛くなりますので、氷で冷やしていましたが、
この頃はそこまで歩いて居ません。

歩かないで、座ったままとか寝た状態で足を動かしています。
体重をなるべく掛けないような形で、筋肉が落ちないように、をモットーにしています。

空手とは凄いですね。中学時代までは運動出来ましたが、
高校時代は、ずっと見学でした。修学旅行もアウトでした。それにしては、今元気ですので、満足です。
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