４月１９日（金曜日） まずは、痛みからの恐怖心を忘れないと…

朝から陽射したっぷり、良いお天気でした。

今日は、大分前に中・高時代の友人とランチを御一緒する約束をしていました。

昨日、友人から確認の電話を頂き、ランチの約束をしました。

少し前まで、足の痛みが酷かったので、如何なることか、心配でしたが、

幸い、先週から神経の痛みに対応するという痛み止めを処方して頂き、
猛烈な痛みから解放されました。ほっとしました。

ただ、痛み止めをいつまでも飲み続けるわけにはいかないでしょうから、

今後、どのようにするのが良いか、気になります。

それに、痛みは楽になったのですが、今まで痛みが出て辛かった時間になると、

何故か目覚めて仕舞い、其の後、中々寝付けず困惑しています。

痛みが無くても、悶々としながら、横になった状態で朝を迎えてます。

何とかしないと寝不足で疲れが酷くなるばかり…。

痛みも辛いですが、夜中に目覚めてしまうのも、辛いです。

異常な痛みで、わたしの感覚がおかしくなってしまったのかしら？
そんな事は無いはず…。
面倒な事を考えずに、まずは疲れを癒し、感性を正常にしないと…。

暫く何もせず、まずは痛みの恐怖が治まるのを待たないと…。
この処の厳しかった痛みの恐怖心を克服しないと…。

そのためには、まず、ぐっすり眠れるようになりたいです。