Ｌｅｍｏｎｇｒａｓｓ

今夜は、レモングラスの精油をアロマランプに使ってみました

レモングラスは、家で育てていますが、精油はもっと凝縮された香りがします。

レモン系の香りですが、純粋なレモンの香りのイメージとはちょっと違い、少々クセがあるようにも思えます。

ジンジャーとレモンの混ざったような力強い香りとも言われます。

 

レモングラスの精油・・・、好きな人は好きかもしれませんが、私は、そこまででもないかな。

結構虫除けで使われる事が多いですね～

 

レモングラスの精油は、心身のリフレッシュや忌避に有用とされますね～

忌避（虫除け）は、レモングラスに含まれる、シトラールと言う成分によるものです。

虫はどんな虫でもって事はなくて、蚊等に有用だとか。

 

 

先日、ラベンダーの精油で香りを楽しみ、カモミールティーを飲んだら・・・、私翌日の日中、眠気がとれず（苦笑）・・・、どうしたんだろう～って考えてみました。もしかしたら前夜のラベンダーとカモミールティーの鎮静作用がありすぎたのかもね～

こんな時は、脳機能促進に有用な、精油はローズマリー・カンファ―、そしてハーブティーはマテ茶で、シャキッとしたいものです（笑）～

 

化学的に色々研究、実験、結果が出ていて、人間の心身に、上手く使えば有用な精油やハーブティー、植物から教わる事がいっぱいです～

 

そう言えば、今日、保険会社の担当の方がいらしたのですが、年齢が私よりほんの少し年上の方なのですが、色々健康やあれこれのお話ししていた時「日頃から食べ物とか気をつけたりなさっているんですか？」と言われ「気をつけています。お野菜や果物は、できるだけ摂るようにしています。ハーブティーもよく飲んでいます。」なんて話していたら「やっぱりそうですよね～、私と年がそんなに変わらないのに、すごく若いな～ってさっきから思ってたんですよ～。」って言っていただけて嬉しかったですわ～。私も「そんな事ないですよ～、お若く見えますよ～。」なんて言って、褒め合い？？？みたいな感じになりましたが（苦笑）～

Ｂｌｅ Ｄｏｒｅ

先日、ブレ・ドールの食パンをいただきました

葉山にある、評判高いベーカリー＆レストランのパン

とっても人気のあるお店ですよね～

本店は葉山ですが、桜木町のコレット・マーレにもお店があります。

ずっしりしていました。

1.5斤ですかね～。

すごく弾力あって、いやみのないとても美味しい生地～

美味しいイチゴジャムやバターと一緒に、少しいただいてみました。

デイジーパパには説明するの忘れたのですが、ぺろりとたいらげていました～（苦笑）

あと冷凍庫保存しています～

ハーブバターつけて、美味しいミルクティーでいただこうかな～って思っていま～す～

 

くださった方の、ご丁寧な姿勢・・・、とても学ばせていただきました～