パドルブラシ=AVEDA= , 今日の縄跳び et ビオラ家の植物達 ～♪

    

皆さん～、今晩は～

 

 

今日は、引き続き、そこそこ暑い1日となりましたね～

・・・でも、昨日よりは、ましだったかな～

・・・、今日も、あっと言う間に、夜が来た・・・、そんな1日でしたね～

　　

今日は、イエローのお花ばかりに、集合していただき～、イエローづくしもなんだかな～と思って、スペアミントを、ちらっと添えたら、そこそこバランスの良い、カラー配分となり、

心地良い、ゆらゆらが、楽しめましたね～

お花さん達の、影がとっても綺麗に、映し出されておりましたね～

首長たんぽぽさんも、仲間入りしていただきましたね～（笑）

　　

自然が生み出す、小さな小さな、一瞬の偶然の産物を、色々と楽しませていただいております～（笑）

 

　　

話が急に変わりますが、先日、行きつけの美容院へ、ヘア・カットに、行って来ました～

スタッフさんは、人数を減らしての、出勤で、皆さん、お休みが、増えたと言う事です

・・・、ここは、我慢と協力の時期で、頑張っておられましたね～

 

スタッフさんも、お客側も、終始マスク着用であったり、

雑誌類は、全て撤去で、タブレットによる、電子書籍を、利用・・・で、

色々な工夫を、なさってましたね～

日々、ご苦労様と言う想いでした・・・

　　

帰りに、パドルブラシを買いました～

このブラシは、長年愛用しているものが、最近になって、劣化して来たので、新しいのを、買いました～

様々な利点があって、美容に敏感なお洒落さんの間では、評判が高いブラシですね～

 

・クッション性：柄を持って、ポンポンと全頭をたたいたり、頭皮に押し付けての、軽く、心地良い刺激を、頭皮に与え、気持ちが良い。

・ブローが簡単：ピンの並びが、縦は一列に、横は互い違いの配列で、キャッチした髪が、逃げにくくなり、ブローが簡単。また、絡まりやすい髪を、ほどくように、デザインされていて、髪や頭皮に、優しい。

・くせをゆるやかに：パドル型（＝カヌーで使用する、櫂（かい）の事だと思います）で、広い面で、髪をしっかりとキャッチし、綺麗なストレートに、促してくれる。

 

・・・総合的な、スカルプケア（＝頭皮ケア）・・・、かゆみや頭皮トラブルを、解消し、髪を美しく育てるのに、ひと役買ってくれるブラシですね～

 

これの、ミニサイズと言うのも、ありますね～

 

ｍａｉｓｏｎ2には、よく似たパドルブラシ・・・、ロクシタンの特典で、いただいたのがあるので、それを使ってますね～

ヘアケアにおいて、私にとっては、必須アイテムですね～（笑）

 

スタッフさん達とは、いつものように、楽しい会話をして、コロナの話等もしましたが、楽しいお話も色々したりして、心地良いお時間を、過ごさせていただきましたね～

 

話は、また、変わって、今日の縄跳びのお話です

 

今日は、夜は、比較的、過ごしやすく、影響があるほどの、風もなかったので、縄跳び・・・、やりやすかったですね～

 

公園へ行った時は、1人でしたが、スケボーのお兄さん達も、いらっしゃったし、他にも、数人、見かけましたね～

 

前の道路では、ランニングをしている人も、見かけましたね～

 

今日は、忘れずに、いつもよりは、準備体操をしてから、跳びました～

 

19.：09→100×1回目、スタート

19：10→100×1回目、終了

19：11→100×2回目、スタート

19：11→100×2回目、終了

19：12→100×3回目、スタート

19：12→100×3回目、終了

＊休憩、水分（少々）

19：14→100×4回目、スタート

19：15→100×4回目、終了

19：16→100×5回目、スタート

19：16→100×5回目、終了

 

今日も、ノーミスでした～

しかも、スピードは、かなり速く跳べるようになって来たし、今日は、風の抵抗もなく、よりいっそう、安定した、良い跳びができましたね～

・・・、ちょっとだけ、500回の跳びに関しては、自信が出て来ましたね～

 

19：17～、右2、左2の交互片足跳びの、ステップだけの練習を。

19：18～19：20は、右2、左2の交互片足跳びを、やりましたね～。

結構、慣れて来ました～。相変わらず、ひっかかりは、しますけれど・・・、かなり早く跳べるようになって来ましたね～。

・・・、意外と、腕もしんどいですし、2分でも、結構な運動になりましたわ～（苦笑）

 

いつもは、終わりの、軽い体操と、深呼吸を忘れて、帰りますが、今日は、それも、珍しくやりましたね～（苦笑）

 

・・・、短時間でしたが、良い運動になった感覚があり、今日も、縄跳び～、楽しめました～

 

　　

今日は、夕方、スポーツ店へ行く前に、昨日の、縄跳び500回の、ノーミスのご褒美の、ハーゲンダッツアイスを、いただきましたね～

暑かったので、よりいっそう、美味しくいただきましたね～

 

 

愛用の、パドルブラシ、今日の縄跳び、ビオラ家の植物達の、いつものような、たわいもないお話でした～

 

　　

皆さん～、素敵な夜を～、お過ごし下さいませ～

 

また、明日ね～

 

À demain　～

 

 

　　

＊今日、スポーツ用品店へ行きましたら、ビオラ家に自生している、首長たんぽぽさんと同じ種の、たんぽぽさんを、スポーツ用品店の、入口近くで、お見かけしました（笑）～

 

   

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おもてなしに、エディブルフラワー～、いかがでしょう～

昨年、参加した、ティーイベントの際の、ティーフードに、添えられていました～、美しいエディブルフラワー、何気に、アクセントになっております～