秋の暮

天気　晴

午後は、整形外科・内科、と通院のハシゴ。ちょっと疲れた。
実は、膝と足首がこの一ヶ月ほど痛みがなかなか良くならない。捻挫した訳でもないので普通に暮らして、しかも山道を歩いたり一昨日の吟行句会でもアップダウンのある民家園を歩いたり。で、昨日は少し休んだ方がいい、と思って一日家で過ごして痛みも少しだけひいた。
週一回は首の牽引に行くので、今日はついでに足首を診てもらった。
結果は・・骨の異常ではなく筋が痛むだけ。右足首が固くなっているからだろう、という。
この右足、子供の頃から捻挫を何回も起こしている。最初は男の子と遊んでいて土手から跳び降りる、という競争をしていて、実力以上の高さから跳んだら挫いた。
そのあとも、スケートの下手な頃に転んだり、酔ってバスから下りるときに舗道の段差で転んだり・・全部右足。ドクターの話では、そういうことが重なって固くなったのだろう、と。軽い運動はしても良いが、階段を下りるときはゆっくりと、と言われた。
つまりは、これも「加齢」のなせることか。太極拳はしても良い、とのことでほっとした。

内科は健康診査の結果を詳しく聞いた。一応、格別に悪いところはないということに。いつもの薬をもらっただけだが結構待たされて、帰宅時には日が暮れてしまった。
写真は昨日のびっくりするほど大きかった夕日。今日はその時間に間に合わなかった。

音もなく追ひ越されたり秋の暮　　KUMI