天高し

天気　晴

台風の影響もなく、朝から青空のきれいなこと。といっても、まだまだマンションのメンテ工事中の我が家からは、ネット越しにぼんやりと富士山が見えるだけ。
本当は、今日行くはずだった墓参・・悔しいこと。

こんな日にはともあれ外へ出て青空だけは眺めたい、といつものように公園へ。
雨に洗われた空は、まさに天高し、の秋の空だ。見上げていたら、調布飛行場から島へ行く飛行機が通った。


薄も大分穂を伸ばして、まさに秋たけなわ。


帰路、今年はなかなか写真にする機会のなかった芙蓉の花を咲かせている家の前を通った。
風が強くて揺れっぱなし。よそ様の門の前でいつまでもカメラを構えてウロウロも出来ないので適当なところでパチリ。


ところで・・今まではあまり歩数など気にもしなかったのに、スマホの歩数計を設定したら、何だか毎日確かめないと気が済まなくなった。歩数はそのまま毎日の分が記録に残るので便利だ。外へ出るときだけバッグに入れているので室内の分は解らないが、公園へ行って帰ると4500歩くらい。ちょっと遠回りのコースで6000歩。
そして今日は午後、整形外科のリハビリに行った。電車一駅往復、帰路には駅ビルのデパートで〇ニクロや、バーゲンの店を覗き（買わなかったが）帰宅。
さっき今日の歩数を見たら、8500歩にもなっている。デパートやスーパーの中を歩くだけでも結構な歩数を歩いているのだと解った。でも、運動した気分にはならないし。
一日、最低6000歩は歩いた方がいいそうだから、家事も加えれば、そのくらいは歩いているのだろう。秋は歩くのに最適。カルシウムを減らさないためにもがんばろう。

島へ行く飛行機小さしうろこ雲　　KUMI