2020.9.6 エンハーツ3クール目投与後11日目のこと まだまだ程遠い・・・

　昨夜も「何が食べたい？」と訊かれ、何も思い浮かばず。結局、夫が酸辣湯麺を作ってくれて有難く頂いた。美味しいものとか、食べたいものとか、味がわかりそうなものが具体的にイメージ出来ない。なぜだろう。
　食後はタリージェのお陰で眠くてたまらず、いつの間にやらソファで2時間以上もお夕寝。起きてお風呂に入ってまた寝る、と全く寝てばかりだ。

　夜中に一度お手洗いに起きて、二度寝。目覚ましが鳴ってもなんだかダラダラして布団から離れられない。気づくとすぐにウトウトウトウトしてしまい、時計が進んでいる。

　今日も朝から暑いようだ。台風の影響で気圧が変化しているのか、昨日から胸の圧痛がある。
　朝食はほぼいつも通り頂けているが、相変わらず青汁は飲めない。
　今日は昼前のデトックスヨガのクラスを予約した。ベテランのIさんのクラスだ。さすがに皆が狙っていると見えて（他のイントラさんのクラスは、定員一杯とかキャンセル待ちにはなかなかはならない。）、定員ギリギリ一杯の17名。男性が３名だったからそれほどきつい感じなかったけれど、やはり密な感じは否めない。

　このクラス、強度は1.5だけれど、股関節周りを重点的にアプローチするのでとにかく汗をかくし、しっかりやるとかなりきつい。久しぶりだったこともあり、途中で何度か座り込みそうになった。やはりまだまだ本調子とは言い難い。なんとかリタイアせず、アイスノンも借りずに済んだけれど、かなりぐったり。
　
　シャワーで汗を流してさっぱりする。今日は昨日より脱け毛が酷くなかった。感じとしては、投与後3週間経つと抜け毛が酷くなり始めて、そこから1週間ほど結構抜ける。10日間やり過ごすと、そのクールでダメージを受けた毛髪の抜け毛が一旦落ち着くといったところか。
　なので、今は第2クールの投与による脱毛が終わったところだと言える。第3クールの脱毛が始まるのは第4クールの治療日前後だ。まあ、これから3週間毎に治療を続けていけば、脱毛も（髪の毛がある限り）毎回そのタイミングで続いていくわけだから、どこかのタイミングでかつらにお世話になることは避けられないだろう。猛暑の間、かつらにお世話にならなかっただけでも有難いと思わなくては。

　夫と待ち合わせ。昼食を摂ってから買い物をして帰ろう、と思っていたが、なんだかフラフラ立ち眩みがする。暫しスーパーの入り口近くのベンチで休憩して体勢を立て直した。

　夫は無理しないでタクシーで帰って家で適当に食べようというが、土砂降りの中、わざわざ徒歩で出てきてもらったのでそれも申し訳ない。大分落ち着いたので、家電量販店でオンライン瞑想ヨーガクラス用のヘッドセット等環境整備に資するものを購入した後、カフェで軽食を摂ってから帰宅した。

　お天気は不安定。空は青空と黒い雲が同居している。いきなりざーっと雨が降る。なんとかうまく雨宿りして濡れずに戻って来られて良かった。
　‘’いつも元気だご飯が美味い‘’夫が、珍しく下痢をしたといってソファでへばっていた。どうしたことか。

　帰宅後は汚れ物の洗濯をした後、ソファでダラダラ。とにかく眠くて、隙あらばうたた寝してしまう感じ。体力が戻っていないせいもあるが、この疲労と眠気もまた副作用なのかどうか。
　夕方、ようやく気を取り直して先週サボってしまった拭き掃除をした。

　明日からまた新しい一週間が始まる。週半ばにはCT検査のため、通院も控えている。体力が上向きになって来ることを信じて無理なく過ごしたい。