8時起床。
朝食は鮭フレークオートミール。これまで試した組み合わせの中で一番美味しい。
今日は妻が友人（私が昨日会った親友の奥さん）と会いに出掛けるので、娘と私はお留守番。
午前中は、娘はテレビ、私はパソコンの前に座ってダラダラと過ごす。
昼食は生協のハンバーグ、伊達巻など。私がハンバーグのお皿にご飯を入れてかき混ぜて食べていたら、娘も真似をし始めた。これがソースを食べ尽くす最良の方法なのだが、お行儀が良いとは言えないので複雑な心境である。
私はご飯を1/3ほど残しておき、妻が義実家から頂いて帰ってきたはりはり漬けで食べる。
娘と一緒にお散歩に出掛ける。ここ数日に比べれば、今日はそれほど寒くないような気がする。もしかすると、鬼ごっこで走り回っていたせいかもしれないが。
そのまま駅前まで出て、ドラッグストアで牛乳とアンパンマンカレーを購入。その後、マクドナルドに寄ってハッピーセット（チーズバーガー）をテイクアウトする。午前中から娘が「ハンバーガーをたべたい」と言っていたのだ。
帰宅し、おやつタイムにする。ハンバーガーを食べたいと言っていた割に、娘はポテトばかりを食べている。私も半分ほど分けてもらう。
娘はハンバーガーの中ではチーズバーガーが一番好きだそうだ。それは知らなかった。
ハッピーセットのおもちゃ（簡易的な人生ゲーム）で遊ぶ。「ルーレットを回すのは1回限り」という基本ルールを教わっていない娘が、ゴールに届く数字が出るまで何回も回し直している。本人がすこぶる楽しそうなので、そこを教えるのはもう少し先でいいか。
ほどなくして娘がお昼寝に入ったので、私は夕食用のカレー作りに取り掛かる。
カレーを完成させ、私も寝室から毛布を持ってきて娘の隣で横になる。
18時前に妻が帰宅。しばらくして娘も目を覚ました。
夕食はカレー。私が作ったものは、お肉を焦がした焦げカスが混じっている。
娘はアンパンマンカレー。甘すぎると文句を言っている。買う時に「もう大人のカレーのほうがいいんじゃないの？」と聞いたじゃないか。
入浴と洗濯を済ませ、娘を寝かしつける。
カレーを控えめにしていたので小腹が空いてしまい、夜食にお茶漬けを食べる。
日付が変わる頃に就寝。