6時45分起床。
朝食は、昨日パントラックで買ってきたピザパン。
妻と娘を見送ってから身支度を整え、8時過ぎに家を出る。
9時前に出勤。
昼食は、焼肉屋「正泰苑」へ。おそらく、元々は水商売系だった店舗を居抜きで焼肉店にしているんだと思う。
入る時にそこそこ緊張する。
ランチの一番人気だという「特選和牛の壺漬けパワーランチ」を注文。
壺の中にお肉や海老、野菜が入っている。
お肉は薄いが、美味しい。サンチュやナムルなどの副菜もしっかりしている。元キャバクラ（と勝手に決めつけている）だけあって、座席もゆったりして居心地が良かった。
Zoom研修の運営で、19時過ぎまで残業。
帰りはたまたま新橋から座れたし、横浜線も始発を待ったのでそれほどストレスはなかったが、やはり遅い時間になると電車が混んでいる。
20時過ぎに帰宅。お迎え時にひと悶着あったそうで、お風呂に入らないとごねている娘。仕方がないので、強引に連れて行く。最初は泣いて嫌がっていたが、お湯につかってからはすぐにご機嫌を取り戻してくれた。
しかし、上がってからはまたご機嫌が斜めになり、寝かしつけに結構な時間が掛かった。
夕食は生協の冷凍ラーメン。名前は忘れたが、とろみのあるこのシリーズは美味しい。
デザートは、昨日パントラックで買ってきたプリン。
日付が変わる頃に就寝。
